Manama
- Dân số
- 147.000
- Tọa độ
- 26,23° B, 50,59° Đ
- Múi giờ
- Asia/Bahrain
- Trạng thái
- Thủ đô
- Giá cả cho
- thg 9 2026
Một người cần khoảng 1.762 US$ mỗi tháng ở Manama, đã gồm tiền thuê nhà: thấp hơn 70% so với New York. Lương ròng trung bình là 2.304 US$ mỗi tháng.
Mức độ đáng sống
Bảy điểm lĩnh vực, có trọng số theo mức độ quan trọng của từng lĩnh vực với cuộc sống hàng ngày; mỗi điểm là phân vị trong số các thành phố có dữ liệu đó. Xếp hạng chỉ tính các thành phố có độ tin cậy cao: từ sáu lĩnh vực trở lên và từ hai mươi người đóng góp trở lên.
59trên 100
- Sức mua25%71
- An toàn20%79
- Y tế15%68
- Khí hậu10%64
- Chất lượng không khí10%0
- Kết nối mạng10%42
- Chi phí10%44
Cách chấm điểm từng lĩnh vực
- Sức mua, 25%
- Lương ròng tại chỗ mua được gì so với giá cả tại chỗ, tính theo phân vị.
- An toàn, 20%
- Chỉ số an toàn Numbeo của thành phố, hoặc của quốc gia khi thành phố chưa có khảo sát.
- Y tế, 15%
- Chỉ số chăm sóc y tế Numbeo, ưu tiên thành phố, sau đó đến quốc gia.
- Khí hậu, 10%
- Chỉ số khí hậu Numbeo nơi có khảo sát, nếu không thì dùng điểm dễ chịu tính từ chuẩn khí hậu NASA.
- Chất lượng không khí, 10%
- AQI Mỹ trung bình 30 ngày, thang 0-100: 100 điểm khi AQI ở mức 25 trở xuống, 0 điểm khi từ 150 trở lên.
- Kết nối mạng, 10%
- Phân vị tốc độ tải xuống băng rộng cố định trung vị, ưu tiên thành phố, sau đó đến quốc gia.
- Chi phí, 10%
- Nơi rẻ hơn có điểm cao hơn: phân vị của chỉ số chi phí sinh hoạt cộng tiền thuê nhà, đã đảo ngược.
- Trên toàn thế giới, trong số các thành phố có độ tin cậy cao
- #678
- Hạng mức độ đáng sống tại Bahrain
- #3
- Hạng thành phố rẻ nhất, toàn thế giới
- #1.888
Chi phí
Đô la Mỹ mỗi tháng. Các chỉ số so sánh với New York, ở mức 100; thay đổi được tính so với cùng tháng năm trước.
Chỉ số chi phí sinh hoạt
51,0
New York = 100, chưa gồm tiền thuê nhà
−1,3%trong 12 tháng
Chỉ số tiền thuê nhà
23,0
New York = 100
+23,9%trong 12 tháng
Sức mua
149,5
Lương ròng so với chi phí, New York = 100
Lương ròng
2.304 US$
Trung bình, sau thuế
Một người
1.762 US$
765 US$ chưa gồm tiền thuê nhà
Gia đình bốn người
4.545 US$
2.479 US$ chưa gồm tiền thuê nhà
Tiền thuê, một phòng ngủ ở trung tâm
997 US$
43% lương ròng
Giá nhà so với thu nhập
4,9
Số năm thu nhập để mua căn hộ 90 m²
Giá cả
55 mặt hàng thường ngày bằng đô la Mỹ, trung vị các đóng góp trong tháng này, mỗi mặt hàng so với mốc bạn chọn.
So sánh với
Chênh lệch được tính so với New York; màu xanh lam đánh dấu giá thấp hơn (hoặc lương cao hơn).
| Mặt hàng | Manama | New York | Chênh lệch |
|---|---|---|---|
| Nhà hàng | |||
| Bữa ăn, nhà hàng bình dân | 6,64 US$ | 25,00 US$ | −73% |
| Bữa ăn cho 2 người, nhà hàng tầm trung (3 món) | 53,10 US$ | 140 US$ | −62% |
| Suất McMeal tại McDonald's (hoặc suất ăn nhanh tương đương) | 7,43 US$ | 14,00 US$ | −47% |
| Bia nội địa (0,5 l, bia hơi) | 6,64 US$ | 8,00 US$ | −17% |
| Bia nhập khẩu (chai 0,33 l, tại nhà hàng) | 9,96 US$ | 10,00 US$ | 0% |
| Cappuccino (loại thường) | 4,93 US$ | 6,37 US$ | −23% |
| Coca-Cola/Pepsi (chai 0,33 l) | 0,86 US$ | 3,80 US$ | −77% |
| Nước suối (chai 0,33 l) | 0,31 US$ | 2,89 US$ | −89% |
| Chợ | |||
| Sữa (1 l) | 1,45 US$ | 1,36 US$ | +7% |
| Bánh mì trắng tươi (500g) | 1,09 US$ | 4,68 US$ | −77% |
| Gạo trắng (1 kg) | 2,32 US$ | 6,97 US$ | −67% |
| Trứng (12 quả) | 2,27 US$ | 5,73 US$ | −60% |
| Phô mai nội địa (1 kg) | 8,67 US$ | 17,38 US$ | −50% |
| Ức gà phi lê (1 kg) | 6,50 US$ | 15,11 US$ | −57% |
| Thịt bò đùi (1 kg, hoặc thịt đỏ tương đương) | 8,63 US$ | 17,77 US$ | −51% |
| Táo (1 kg) | 2,34 US$ | 6,11 US$ | −62% |
| Chuối (1 kg) | 2,29 US$ | 2,20 US$ | +4% |
| Cam (1 kg) | 1,92 US$ | 5,77 US$ | −67% |
| Cà chua (1 kg) | 1,42 US$ | 6,25 US$ | −77% |
| Khoai tây (1 kg) | 1,03 US$ | 3,47 US$ | −70% |
| Hành tây (1 kg) | 1,39 US$ | 4,17 US$ | −67% |
| Xà lách (1 cây) | 1,53 US$ | 2,72 US$ | −44% |
| Nước suối (chai 1,5 l) | 0,81 US$ | 2,50 US$ | −68% |
| Rượu vang, tầm trung (1 chai) | 18,59 US$ | 20,00 US$ | −7% |
| Bia nội địa (chai 0,5 l) | 3,58 US$ | 3,21 US$ | +12% |
| Bia nhập khẩu (chai 0,33 l) | 2,66 US$ | 3,96 US$ | −33% |
| Thuốc lá (gói 20 điếu, Marlboro) | 5,31 US$ | 19,00 US$ | −72% |
| Giao thông | |||
| Vé một lượt, phương tiện công cộng | 0,66 US$ | 3,00 US$ | −78% |
| Vé tháng, giá thường | 37,17 US$ | 140 US$ | −73% |
| Taxi, giá mở cửa, biểu giá thường | 5,31 US$ | 3,00 US$ | +77% |
| Taxi, 1 km, biểu giá thường | 3,45 US$ | 2,18 US$ | +58% |
| Taxi, chờ 1 giờ, biểu giá thường | 15,93 US$ | 42,00 US$ | −62% |
| Xăng (1 l) | 0,67 US$ | 1,10 US$ | −39% |
| Volkswagen Golf 1.4 90 KW Trendline (hoặc xe mới tương đương) | 37.160 US$ | 35.458 US$ | +5% |
| Toyota Corolla Sedan 1.6l 97kW (hoặc xe mới tương đương) | 20.577 US$ | 25.309 US$ | −19% |
| Tiện ích, mỗi tháng | |||
| Tiện ích cơ bản, căn hộ 85m² (điện, sưởi, làm mát, nước, rác) | — | — | — |
| Gói cước di động (gọi + 10GB data) | 24,49 US$ | 73,50 US$ | −67% |
| Internet (60 Mbps+, không giới hạn, cáp/ADSL) | 35,18 US$ | 71,93 US$ | −51% |
| Thể thao và giải trí | |||
| Phòng gym, phí hàng tháng (1 người lớn) | 63,06 US$ | 126 US$ | −50% |
| Thuê sân tennis (1 giờ, cuối tuần) | 30,53 US$ | 62,38 US$ | −51% |
| Rạp chiếu phim, 1 vé, phim mới phát hành quốc tế | 10,62 US$ | 23,00 US$ | −54% |
| Chăm sóc trẻ em | |||
| Mầm non, cả ngày, tư thục (mỗi tháng, 1 trẻ) | 490 US$ | 3.366 US$ | −85% |
| Trường tiểu học quốc tế (mỗi năm, 1 trẻ) | 10.979 US$ | 60.589 US$ | −82% |
| Quần áo và giày dép | |||
| 1 quần jeans (Levi's 501 hoặc tương tự) | 51,14 US$ | 72,80 US$ | −30% |
| 1 váy mùa hè, chuỗi cửa hàng (Zara, H&M) | 57,65 US$ | 53,22 US$ | +8% |
| 1 đôi giày chạy Nike, tầm trung | 87,95 US$ | 118 US$ | −25% |
| 1 đôi giày da công sở nam | 89,61 US$ | 125 US$ | −28% |
| Tiền thuê nhà, mỗi tháng | |||
| Căn hộ (1 phòng ngủ) trong trung tâm | 997 US$ | 4.417 US$ | −77% |
| Căn hộ (1 phòng ngủ) ngoài trung tâm | 647 US$ | 3.033 US$ | −79% |
| Căn hộ (3 phòng ngủ) trong trung tâm | 2.066 US$ | 9.242 US$ | −78% |
| Căn hộ (3 phòng ngủ) ngoài trung tâm | 1.383 US$ | 5.461 US$ | −75% |
| Mua căn hộ | |||
| Giá mỗi mét vuông, căn hộ trong trung tâm | 2.625 US$ | 18.759 US$ | −86% |
| Giá mỗi mét vuông, căn hộ ngoài trung tâm | 1.965 US$ | 6.523 US$ | −70% |
| Lương và tài chính | |||
| Lương ròng trung bình hàng tháng, sau thuế | 2.304 US$ | 5.178 US$ | −56% |
| Lãi suất vay mua nhà, cố định 20 năm (%) | 6,21% | 6,49% | −0,3 điểm |
Ba năm biến động giá
Mỗi đường bắt đầu ở mức 100 vào tháng đầu tiên, để mức tăng tiền thuê nhà có thể so sánh với mức tăng lương trên cùng một thang đo. Giỏ hàng cơ bản gồm mười hai mặt hàng thường ngày. Di chuột để xem giá trị thực tế.
Hiện các giá trị theo tháng
| Tháng | Chỉ số giỏ hàng cơ bản | Tiền thuê, 1 phòng ngủ | Lương ròng |
|---|---|---|---|
| thg 9 2026 | 49,1 | 996 US$ | 2.304 US$ |
| thg 8 2026 | — | 989 US$ | 2.295 US$ |
| thg 7 2026 | — | — | — |
| thg 6 2026 | — | — | — |
| thg 5 2026 | 49,5 | 906 US$ | 2.379 US$ |
| thg 4 2026 | 50,5 | 888 US$ | 2.334 US$ |
| thg 3 2026 | 50,5 | 870 US$ | 2.329 US$ |
| thg 2 2026 | 50,8 | 880 US$ | 2.335 US$ |
| thg 1 2026 | 48,5 | 902 US$ | 2.269 US$ |
| thg 12 2025 | 43,9 | 864 US$ | 2.194 US$ |
| thg 11 2025 | 42,8 | 819 US$ | 2.012 US$ |
| thg 9 2025 | 44,3 | 804 US$ | 1.980 US$ |
| thg 8 2025 | 46,1 | 804 US$ | 2.122 US$ |
| thg 7 2025 | 42,2 | 803 US$ | 2.061 US$ |
| thg 5 2025 | 43,5 | 834 US$ | 1.949 US$ |
| thg 4 2025 | 44,8 | 828 US$ | 1.928 US$ |
| thg 3 2025 | 46,1 | 817 US$ | 1.890 US$ |
| thg 2 2025 | 46,1 | 797 US$ | 2.284 US$ |
| thg 1 2025 | 46,3 | 797 US$ | 2.263 US$ |
| thg 12 2024 | 44,9 | 770 US$ | 2.262 US$ |
| thg 11 2024 | 44,8 | 770 US$ | 2.081 US$ |
| thg 10 2024 | 44,8 | 787 US$ | 2.151 US$ |
| thg 9 2024 | 44,4 | 775 US$ | 2.077 US$ |
| thg 8 2024 | 44,0 | 766 US$ | 2.224 US$ |
| thg 7 2024 | 43,2 | 806 US$ | 2.298 US$ |
| thg 6 2024 | 43,3 | 813 US$ | 2.175 US$ |
| thg 5 2024 | 43,8 | 834 US$ | 2.114 US$ |
| thg 4 2024 | 44,0 | 882 US$ | 2.083 US$ |
| thg 3 2024 | 44,0 | 895 US$ | 2.210 US$ |
| thg 2 2024 | 44,0 | 901 US$ | — |
| thg 1 2024 | 45,4 | 877 US$ | 2.171 US$ |
| thg 12 2023 | 46,0 | 894 US$ | 2.224 US$ |
| thg 11 2023 | 45,8 | 932 US$ | 2.203 US$ |
| thg 10 2023 | 45,9 | 921 US$ | 2.202 US$ |
An toàn
Khảo sát tội phạm của Numbeo, 2022-mid. Cả hai chỉ số đều chạy từ 0 đến 100; chúng là hai mặt của cùng một bộ câu trả lời.
Chỉ số an toàn78,9Càng cao càng an toàn
Chỉ số tội phạm21,1Càng thấp càng tốt
- Cảm giác an toàn nói chung78,9
- An toàn trong khảo sát chất lượng cuộc sống82,0
Chất lượng cuộc sống
Các chỉ số do Numbeo công bố cho Manama, 2026-mid. Liệt kê theo cách Numbeo tính toán, bên cạnh các con số riêng của chỉ số này ở trên.
- Chất lượng cuộc sốngCàng cao càng tốt
- 171,9
- Y tếCàng cao càng tốt
- 67,7
- Sức muaCàng cao càng tốt
- 122,1
- Khí hậuCàng cao càng tốt
- 64,3
- Ô nhiễmCàng thấp càng tốt
- 62,3
- Thời gian di chuyểnCàng thấp càng tốt
- 30,8
- Thời gian di chuyển một chiềuPhút, trung bình
- 31
- Giá nhà so với thu nhậpSố năm; càng thấp càng tốt
- 5,0
- Chi phí sinh hoạt (Numbeo)New York = 100
- 45,3
- Tiền thuê nhà (Numbeo)New York = 100
- 23,9
- Hàng tạp hóa (Numbeo)New York = 100
- 41,7
- Nhà hàng (Numbeo)New York = 100
- 44,9
Khí hậu
Trung bình theo tháng từ chuẩn khí hậu NASA POWER. Các dải nhiệt độ dùng cùng một thang trên mọi trang thành phố.
°C181821253033353533302520Mưa, mm7534000101108123456789101112
- Trung bình năm
- 27,1 °C
- Tháng nóng nhấtTháng 8
- 35,0 °C
- Tháng lạnh nhấtTháng 1
- 18,0 °C
- Lượng mưa một năm
- 41 mm
- Độ ẩmTương đối, trung bình năm
- 62%
- NắngNăng lượng mặt trời mỗi ngày
- 5,3 kWh/m²
- Ngày quang mâyMột năm
- 36
- Điểm dễ chịu0-100, 100 điểm ở mức 14-22 °C
- 79
Không khí, internet và nhà ở
30 ngày gần nhất về không khí, tháng gần nhất về kiểm tra băng rộng, và khảo sát bất động sản.
Khí
Có hại sức khỏe
AQI Mỹ, trung bình 2 ngày gần nhất
- Ngày không tốt cho sức khỏe
- 2AQI trên 100
- Ngày tệ nhất
- 159
- PM2.5
- 65,3µg/m³, trung bình
- Điểm không khí
- 00-100
Internet
Đo lường tại Manama139Mbps tải xuống, băng rộng cố định, trung vị+34% kể từ thg 8 2025
- Tải lên
- 59Mbps, cố định
- Độ trễ
- 5ms, cố định
- Tải xuống di động
- 245Mbps
- Độ trễ di động
- 15ms
Speedtest Global Index, thg 8 2026.
Nhà ở
2.625 US$Giá mỗi m² để mua ở trung tâm, 1.965 US$ ở ngoại ô
- Giá nhà so với thu nhập
- 4,9Số năm thu nhập, căn hộ 90 m²
- Giá nhà so với tiền thuê
- 11,3Số năm tiền thuê, trung tâm
- Suất sinh lời thuê
- 8,9%Gộp, trung tâm
- Lãi suất vay mua nhà
- 6,21%Cố định 20 năm
- 80 m² ở trung tâm
- 7,6Số năm lương ròng
Khảo sát bất động sản Numbeo, 20 thg 9, 2026.
Dân cư & xã hội
Ai sống ở Manama, và Bahrain chung sống thế nào. Mỗi số liệu cho biết nó mô tả thành phố hay cả nước, và đến từ đâu.
- Dân sốĐô thị, Wikidata
- 297.502
- Mật độĐô thị, Wikidata
- 9.917 trên km²
- Độ tuổi trung vịToàn quốc, CIA World Factbook
- 33,5 tuổi
- Từ 65 tuổi trở lênToàn quốc, CIA World Factbook
- 4,3%
- Sinh ở nước ngoàiToàn quốc, World Bank
- 52%
Tôn giáo
Toàn quốc- Hồi giáo70%
- Kitô giáo15%
- Ấn Độ giáo9,8%
- Phật giáo2,5%
- Không tôn giáo1,9%
- Do Thái giáo0,6%
- Tôn giáo khác0,2%
Chỉ số đa dạng 0,47, trong đó 0 nghĩa là mọi người theo cùng một tôn giáo.
Nguồn: Wikipedia, tôn giáo theo quốc gia
Ngôn ngữ
Toàn quốc- Tiếng Ả RậpChính thức
- Tiếng Anh
- Tiếng Ba Tư
- Tiếng Urdu
Nguồn: CIA World Factbook
Cách xã hội vận hành
Toàn quốcSáu chiều văn hoá quốc gia trên cùng một thang điểm 0–100.
Hofstede không công bố điểm cho Bahrain; đây là ước tính cho khu vực của quốc gia này.
- Bạn hay nhóm của bạn38Mọi người chăm lo cho nhóm của mìnhMỗi người tự lo cho bản thân
- Bình đẳng20Thứ bậc được chấp nhậnQuyền lực được chia sẻ
- Quy tắc và sự chắc chắn68Thoải mái với quy tắc và bất ngờQuy tắc rõ ràng, ít phó mặc cho may rủi
- Thành công hay quan tâm53Sự quan tâm và chất lượng sống được đặt lên hàng đầuThành tích và thành công được đặt lên hàng đầu
- Nhìn xa23Truyền thống và kết quả nhanhTiết kiệm và lập kế hoạch dài hạn
- Tận hưởng cuộc sống34Sự kiềm chế và nghĩa vụNiềm vui và thời gian rảnh quan trọng
Nguồn: Các chiều văn hoá của Hofstede
Tự do
Toàn quốcFreedom HouseKhông tự do
- Freedom in the World Freedom House12
- Democracy Index EIU, trên 102,5
- Tự do báo chí RSF30
- Bình đẳng cho người LGBTQ+ Equaldex37
- Phụ nữ trong quốc hội tỷ lệ ghế20%
Nguồn: Freedom House, EIU và RSF qua Wikipedia, Equaldex, World Bank
Hạnh phúc
Toàn quốc6,3/10Đánh giá cuộc sống trung bình
Nguồn: World Happiness Report qua Wikipedia
Các thành phố giống Manama
Ở các quốc gia khác, có điểm mức độ đáng sống và chỉ số chi phí sinh hoạt gần nhất.
- CakovecCroatia
- Mức độ đáng sống
- 59
- Chỉ số chi phí
- 50,4
- SiófokHungary
- Mức độ đáng sống
- 59
- Chỉ số chi phí
- 50,2
- NoveldaTây Ban Nha
- Mức độ đáng sống
- 59
- Chỉ số chi phí
- 51,3
- Piotrków TrybunalskiBa Lan
- Mức độ đáng sống
- 59
- Chỉ số chi phí
- 50,6
- BeogradSerbia
- Mức độ đáng sống
- 59
- Chỉ số chi phí
- 52,0
Về các con số này
Các con số trên trang này dựa trên gì.
- Độ tin cậy
- Độ tin cậy cao
- Người đóng góp
- 42Khảo sát giá của Numbeo
- Giá mới nhất
- thg 9 20263 lượt ghi nhận trong tháng đó
- Số tháng có giá
- 10/1212 tháng gần nhất
- Mặt hàng đã định giá
- 98%1 mặt hàng trong giỏ lấy từ trung vị quốc gia
- Vị trí
- Đã khớp với thành phố tham chiếu GeoNames
- Chỉ số được xây dựng lại
- 25 thg 9, 2026