宜居度
七个领域的得分，按各自对日常生活的重要程度加权；每项都是在有该数据的城市中的百分位排名。排名仅计入高置信度城市：至少六个领域、二十位以上贡献者。
62满分100
- 购买力25%59
- 安全国家20%61
- 医疗国家15%54
- 气候10%75
- 空气质量10%76
- 网络连接国家10%52
- 成本10%67
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在波兰的宜居度排名
- 第27名
- 全球最低成本城市排名
- 第1,097名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
42.8
纽约 = 100，不含房租
−5.2%12个月内
房租指数
9.2
纽约 = 100
−6.3%12个月内
购买力
107.6
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$1,021
平均值，税后
一个人
US$1,098
US$656，不含房租
四口之家
US$2,920
US$2,297，不含房租
市中心一居室房租
US$441
占税后工资的43%
房价收入比
11.0
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 塔尔努夫 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$10.39 | US$25.00 | −58% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$25.96 | US$140 | −81% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$6.62 | US$14.00 | −53% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$3.89 | US$8.00 | −51% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$3.89 | US$10.00 | −61% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$2.60 | US$6.38 | −59% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$2.21 | US$3.80 | −42% |
| 瓶装水（0.33升） | US$1.30 | US$2.90 | −55% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$0.98 | US$1.36 | −28% |
| 新鲜白面包（500克） | US$1.17 | US$4.69 | −75% |
| 大米，白米（1千克） | US$1.30 | US$6.97 | −81% |
| 鸡蛋（12个） | US$2.49 | US$5.73 | −57% |
| 本地奶酪（1千克） | US$7.79 | US$17.38 | −55% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$5.84 | US$15.11 | −61% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$9.87 | US$17.77 | −44% |
| 苹果（1千克） | US$0.78 | US$6.11 | −87% |
| 香蕉（1千克） | US$1.56 | US$2.20 | −29% |
| 橙子（1千克） | US$1.30 | US$5.77 | −77% |
| 西红柿（1千克） | US$1.95 | US$6.25 | −69% |
| 土豆（1千克） | US$0.78 | US$3.47 | −78% |
| 洋葱（1千克） | US$1.04 | US$4.17 | −75% |
| 生菜（1棵） | US$1.04 | US$2.72 | −62% |
| 瓶装水（1.5升） | US$0.78 | US$2.50 | −69% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$6.49 | US$20.00 | −68% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$0.89 | US$3.21 | −72% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$1.38 | US$3.96 | −65% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$4.41 | US$19.00 | −77% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$0.99 | US$3.00 | −67% |
| 月票，普通价格 | US$31.16 | US$140 | −78% |
| 出租车起步价，普通费率 | US$1.30 | US$3.00 | −57% |
| 出租车，1公里，普通费率 | US$0.73 | US$2.18 | −67% |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$10.39 | US$42.00 | −75% |
| 汽油（1升） | US$1.55 | US$1.10 | +41% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$31,466 | US$35,458 | −11% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$24,523 | US$25,309 | −3% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | US$243 | US$232 | +5% |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$9.35 | US$73.50 | −87% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$16.88 | US$71.93 | −77% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$25.96 | US$126 | −79% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$11.68 | US$62.38 | −81% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$4.67 | US$23.00 | −80% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | US$292 | US$3,366 | −91% |
| 国际小学（年费，1名儿童） | US$2,531 | US$60,589 | −96% |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | US$80.49 | US$72.80 | +11% |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$25.96 | US$53.22 | −51% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | US$77.89 | US$118 | −34% |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$114 | US$125 | −9% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$441 | US$4,438 | −90% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$351 | US$3,033 | −88% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$623 | US$9,242 | −93% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$467 | US$5,461 | −91% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$2,726 | US$18,759 | −85% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$1,766 | US$6,523 | −73% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$1,021 | US$5,163 | −80% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 6.68% | 6.49% | +0.2分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 60.5 | US$441 | US$1,021 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2025年12月 | 64.6 | US$470 | US$1,088 |
| 2025年11月 | — | — | US$1,061 |
| 2025年9月 | 64.0 | US$471 | US$1,090 |
| 2025年8月 | 62.7 | US$461 | US$1,067 |
| 2025年5月 | 60.8 | US$447 | US$1,035 |
| 2025年4月 | 61.4 | US$453 | US$1,048 |
| 2025年3月 | 59.8 | US$441 | US$1,019 |
| 2025年2月 | 57.5 | US$424 | US$981 |
| 2025年1月 | 57.2 | US$384 | US$976 |
| 2024年12月 | 56.4 | US$341 | US$957 |
| 2024年11月 | 57.0 | US$344 | US$967 |
| 2024年10月 | 57.7 | US$349 | US$980 |
| 2024年9月 | 52.7 | US$363 | US$1,021 |
| 2024年8月 | 51.2 | US$353 | US$993 |
| 2024年7月 | 57.6 | US$348 | US$977 |
| 2024年6月 | 58.5 | US$353 | US$993 |
| 2024年5月 | 57.2 | US$346 | US$972 |
| 2024年4月 | 58.3 | US$352 | US$830 |
| 2024年3月 | 58.1 | US$352 | US$829 |
| 2024年2月 | 57.9 | — | US$822 |
| 2024年1月 | 58.5 | — | US$960 |
| 2023年12月 | 57.9 | US$403 | US$829 |
| 2023年11月 | 54.9 | US$381 | US$785 |
| 2023年10月 | 52.7 | US$366 | US$754 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
国家级数据：宜居度评分使用波兰的安全数据
塔尔努夫尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的塔尔努夫各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
Numbeo尚未对塔尔努夫的生活质量进行评分。
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C−3−239141820201594−1降雨量，毫米4541465194921046871584542123456789101112
- 年平均值
- 8.9°C
- 最热月份七月
- 20.5°C
- 最冷月份一月
- −3.5°C
- 年降雨量
- 755毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 80%
- 日照每日太阳能辐射量
- 3.1千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 14
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 75
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
中等
美国AQI指数，最近2天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 57
- PM2.5
- 18.5微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 760-100
网络
波兰的中位数；该城市未列入215固网宽带下载速度中位数，Mbps
- 上传
- 61Mbps，固网
- 延迟
- 8毫秒，固网
- 移动下载
- 109Mbps
- 移动延迟
- 21毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
US$2,726市中心每平方米购房价格，郊区为US$1,766
- 房价收入比
- 11.090平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 31.4市中心租金年数
- 租金收益率
- 3.2%市中心，税前
- 房贷利率
- 6.68%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 17.8税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
人口与社会
谁住在塔尔努夫，以及波兰整体的生活状况。每项数据都标明它描述的是城市还是整个国家，以及数据来源。
- 人口城市，Wikidata
- 101,614
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里1,404人
- 海拔城市，Wikidata
- 209米
- 年龄中位数全国，CIA World Factbook
- 43.4岁
- 65岁及以上城市，Eurostat Urban Audit，2011
- 22%
- 在国外出生城市，Eurostat Urban Audit，2011
- 1.5%
宗教
全国- 基督教72%
- 无宗教信仰6.9%
- 其他宗教0.1%
- 伊斯兰教0.0%
- 佛教0.0%
多样性指数0.47，0表示所有人信仰同一种宗教。
来源：Wikipedia，各国宗教，2020
语言
全国- 波兰语官方98%
英语水平为很高（EF分数600）。
来源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index，2011
社会如何运作
全国国民文化的六个维度，采用统一的0至100分量表。
- 个人还是群体60人们照顾自己的群体人们照顾自己
- 平等32接受等级制度权力共享
- 规则与确定性93对规则和意外更随性规则明确，很少听凭偶然
- 成功还是关怀64关怀与生活品质优先成就与成功优先
- 着眼未来38传统与速效为长远储蓄与规划
- 享受生活29克制与责任重视娱乐与休闲
来源：Hofstede的文化维度，2015
自由度
全国Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House82
- Democracy Index EIU，满分107.4
- 新闻自由 RSF75
- LGBTQ+平等 Equaldex51
- 女性议员 席位占比31%
来源：Freedom House、EIU与RSF（经由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全国6.8/10平均生活评价
来源：World Happiness Report（经由Wikipedia），2026
与塔尔努夫相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 中等置信度
- 贡献者
- 10Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月1条记录
- 有物价数据的月份
- 4/12过去12个月
- 已定价项目
- 100%共55项
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月26日