宜居度
七个领域得分，加权计算。其中5项有杜尚别的数据；缺失的项不计入平均值，也不按零分处理。
53满分100
- 购买力25%33
- 安全20%无数据
- 医疗15%无数据
- 气候10%100
- 空气质量10%80
- 网络连接10%14
- 成本10%69
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在塔吉克斯坦的宜居度排名
- 第2名
- 全球最低成本城市排名
- 第1,018名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
27.3
纽约 = 100，不含房租
+33.7%12个月内
房租指数
10.9
纽约 = 100
+45.1%12个月内
购买力
48.7
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$442
平均值，税后
一个人
US$1,038
US$410，不含房租
四口之家
US$2,031
US$1,149，不含房租
市中心一居室房租
US$628
占税后工资的142%
房价收入比
11.3
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 杜尚别 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$5.15 | US$25.00 | −79% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$18.44 | US$140 | −87% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$5.43 | US$14.00 | −61% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$1.14 | US$8.00 | −86% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$2.28 | US$10.00 | −77% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$1.81 | US$6.37 | −72% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$0.61 | US$3.80 | −84% |
| 瓶装水（0.33升） | US$0.37 | US$2.89 | −87% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.08 | US$1.36 | −21% |
| 新鲜白面包（500克） | US$0.62 | US$4.68 | −87% |
| 大米，白米（1千克） | US$2.31 | US$6.97 | −67% |
| 鸡蛋（12个） | US$1.80 | US$5.73 | −69% |
| 本地奶酪（1千克） | US$10.41 | US$17.38 | −40% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$4.21 | US$15.11 | −72% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$11.41 | US$17.77 | −36% |
| 苹果（1千克） | US$1.85 | US$6.11 | −70% |
| 香蕉（1千克） | US$2.82 | US$2.20 | +28% |
| 橙子（1千克） | US$2.49 | US$5.77 | −57% |
| 西红柿（1千克） | US$1.22 | US$6.25 | −80% |
| 土豆（1千克） | US$0.60 | US$3.47 | −83% |
| 洋葱（1千克） | US$0.40 | US$4.17 | −90% |
| 生菜（1棵） | US$1.10 | US$2.72 | −60% |
| 瓶装水（1.5升） | US$0.60 | US$2.50 | −76% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$11.66 | US$20.00 | −42% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$1.53 | US$3.21 | −52% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$2.12 | US$3.96 | −47% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$4.06 | US$19.00 | −79% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$0.27 | US$3.00 | −91% |
| 月票，普通价格 | US$32.53 | US$140 | −77% |
| 出租车起步价，普通费率 | US$1.09 | US$3.00 | −64% |
| 出租车，1公里，普通费率 | US$0.33 | US$2.18 | −85% |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$6.51 | US$42.00 | −85% |
| 汽油（1升） | US$1.16 | US$1.10 | +5% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$16,263 | US$35,458 | −54% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$24,124 | US$25,309 | −5% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | — | — | — |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$10.07 | US$73.50 | −86% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$17.19 | US$71.93 | −76% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$45.54 | US$126 | −64% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$14.46 | US$62.38 | −77% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$5.43 | US$23.00 | −76% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | US$83.49 | US$3,366 | −98% |
| 国际小学（年费，1名儿童） | US$5,684 | US$60,589 | −91% |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | US$24.40 | US$72.80 | −66% |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$52.70 | US$53.22 | −1% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | US$77.71 | US$118 | −34% |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$56.38 | US$125 | −55% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$628 | US$4,417 | −86% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$353 | US$3,033 | −88% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$882 | US$9,242 | −90% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$559 | US$5,461 | −90% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$1,297 | US$18,759 | −93% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$705 | US$6,523 | −89% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$442 | US$5,178 | −91% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 23.17% | 6.49% | +16.7分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 26.5 | US$628 | US$442 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年3月 | 19.9 | US$572 | US$433 |
| 2026年2月 | 20.4 | US$582 | US$383 |
| 2025年12月 | 22.7 | US$594 | US$335 |
| 2025年11月 | 21.2 | US$498 | US$312 |
| 2025年10月 | 20.7 | US$446 | US$236 |
| 2025年9月 | 20.6 | US$433 | US$199 |
| 2025年8月 | 21.9 | US$458 | US$218 |
| 2025年7月 | 21.7 | US$473 | US$215 |
| 2025年5月 | 16.7 | US$426 | US$173 |
| 2025年4月 | 16.0 | US$407 | US$151 |
| 2025年3月 | 15.9 | US$405 | US$150 |
| 2025年1月 | 21.5 | US$405 | US$150 |
| 2024年12月 | 21.4 | US$404 | US$150 |
| 2024年11月 | 21.9 | US$413 | US$153 |
| 2024年10月 | 22.0 | US$396 | US$175 |
| 2024年9月 | 22.0 | US$419 | US$168 |
| 2024年8月 | 19.4 | US$418 | US$145 |
| 2024年7月 | 22.0 | US$413 | US$154 |
| 2024年6月 | 21.8 | US$390 | US$156 |
| 2024年4月 | 21.3 | US$383 | US$153 |
| 2024年3月 | 21.3 | US$393 | US$153 |
| 2024年2月 | 21.2 | US$394 | US$145 |
| 2024年1月 | 21.2 | US$393 | US$137 |
| 2023年12月 | 22.5 | US$394 | US$138 |
| 2023年11月 | 22.5 | US$393 | US$138 |
| 2023年10月 | 22.3 | US$392 | US$138 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
杜尚别尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的杜尚别各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
- 生活成本（Numbeo）纽约 = 100
- 28.7
- 房租（Numbeo）纽约 = 100
- 11.4
- 食品杂货（Numbeo）纽约 = 100
- 37.1
- 餐厅（Numbeo）纽约 = 100
- 20.2
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C1281419252826211472降雨量，毫米365252523111212113335123456789101112
- 年平均值
- 13.9°C
- 最热月份七月
- 27.7°C
- 最冷月份一月
- 0.7°C
- 年降雨量
- 318毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 45%
- 日照每日太阳能辐射量
- 4.7千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 0
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 100
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
良好
美国AQI指数，最近2天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 51
- PM2.5
- 6.7微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 800-100
网络
实测于杜尚别57固网宽带下载速度中位数，Mbps自2025年8月以来+15%
- 上传
- 20Mbps，固网
- 延迟
- 10毫秒，固网
- 移动下载
- 105Mbps
- 移动延迟
- 17毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
US$1,297市中心每平方米购房价格，郊区为US$705
- 房价收入比
- 11.390平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 10.5市中心租金年数
- 租金收益率
- 9.5%市中心，税前
- 房贷利率
- 23.17%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 19.5税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
人口与社会
谁住在杜尚别，以及塔吉克斯坦整体的生活状况。每项数据都标明它描述的是城市还是整个国家，以及数据来源。
- 人口城市，Wikidata
- 1,201,800
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里9,645人
- 海拔城市，Wikidata
- 706米
- 年龄中位数全国，CIA World Factbook
- 22.8岁
- 65岁及以上全国，CIA World Factbook
- 3.9%
- 在国外出生全国，World Bank
- 2.6%
宗教
全国- 伊斯兰教97%
- 基督教1.6%
- 无宗教信仰1.5%
- 印度教0.0%
多样性指数0.06，0表示所有人信仰同一种宗教。
来源：Wikipedia，各国宗教，2020
语言
全国- 塔吉克语官方84%
- 乌兹别克语12%
- 吉尔吉斯语0.8%
- 俄语0.5%
英语水平为很低（EF分数409）。
来源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index，2010
社会如何运作
全国国民文化的六个维度，采用统一的0至100分量表。
塔吉克斯坦没有Hofstede评分。
自由度
全国Freedom House不自由
- Freedom in the World Freedom House5
- Democracy Index EIU，满分101.8
- 新闻自由 RSF32
- LGBTQ+平等 Equaldex40
- 女性议员 席位占比29%
来源：Freedom House、EIU与RSF（经由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全国5.6/10平均生活评价
来源：World Happiness Report（经由Wikipedia），2026
与杜尚别相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 中等置信度
- 贡献者
- 43Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月2条记录
- 有物价数据的月份
- 7/12过去12个月
- 已定价项目
- 98%1项篮子数据来自国家中位数
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月25日