宜居度
七个领域得分，加权计算。其中4项有圣多美的数据；缺失的项不计入平均值，也不按零分处理。
50满分100
- 购买力25%19
- 安全20%无数据
- 医疗15%无数据
- 气候10%74
- 空气质量10%89
- 网络连接10%无数据
- 成本10%64
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在圣多美和普林西比的宜居度排名
- 第1名
- 全球最低成本城市排名
- 第1,198名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
58.1
纽约 = 100，不含房租
房租指数
7.9
纽约 = 100
购买力
25.9
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$265
平均值，税后
一个人
US$1,181
US$891，不含房租
四口之家
US$4,064
US$3,119，不含房租
市中心一居室房租
US$290
占税后工资的109%
房价收入比
28.5
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 圣多美 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$9.10 | US$25.00 | −64% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$45.51 | US$140 | −67% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$8.01 | US$14.00 | −43% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$1.72 | US$8.00 | −79% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$1.86 | US$10.00 | −81% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$2.30 | US$6.38 | −64% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$1.87 | US$3.80 | −51% |
| 瓶装水（0.33升） | US$1.27 | US$2.90 | −56% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.58 | US$1.36 | +16% |
| 新鲜白面包（500克） | US$1.01 | US$4.69 | −78% |
| 大米，白米（1千克） | US$2.14 | US$6.97 | −69% |
| 鸡蛋（12个） | US$4.93 | US$5.73 | −14% |
| 本地奶酪（1千克） | US$19.91 | US$17.38 | +15% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$19.91 | US$15.11 | +32% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$24.65 | US$17.77 | +39% |
| 苹果（1千克） | US$3.81 | US$6.11 | −38% |
| 香蕉（1千克） | US$1.77 | US$2.20 | −20% |
| 橙子（1千克） | US$3.66 | US$5.77 | −37% |
| 西红柿（1千克） | US$3.51 | US$6.25 | −44% |
| 土豆（1千克） | US$2.95 | US$3.47 | −15% |
| 洋葱（1千克） | US$2.41 | US$4.17 | −42% |
| 生菜（1棵） | US$0.53 | US$2.72 | −81% |
| 瓶装水（1.5升） | US$2.07 | US$2.50 | −17% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$8.04 | US$20.00 | −60% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$1.56 | US$3.21 | −51% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$1.69 | US$3.96 | −57% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$2.30 | US$19.00 | −88% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$1.39 | US$3.00 | −54% |
| 月票，普通价格 | — | US$140 | — |
| 出租车起步价，普通费率 | US$1.71 | US$3.00 | −43% |
| 出租车，1公里，普通费率 | US$2.64 | US$2.18 | +21% |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$13.88 | US$42.00 | −67% |
| 汽油（1升） | US$1.73 | US$1.10 | +57% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$25,032 | US$35,458 | −29% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$31,858 | US$25,309 | +26% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | US$232 | US$232 | 0% |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$31.62 | US$73.50 | −57% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$67.98 | US$71.93 | −5% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$34.47 | US$126 | −73% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$25.84 | US$62.38 | −59% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$20.48 | US$23.00 | −11% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | US$232 | US$3,366 | −93% |
| 国际小学（年费，1名儿童） | US$2,230 | US$60,589 | −96% |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | — | US$72.80 | — |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$76.23 | US$53.22 | +43% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | — | US$118 | — |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$18.66 | US$125 | −85% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$290 | US$4,438 | −93% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$198 | US$3,033 | −93% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$945 | US$9,242 | −90% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$450 | US$5,461 | −92% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$1,858 | US$18,759 | −90% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$1,162 | US$6,523 | −82% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$265 | US$5,163 | −95% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 7.38% | 6.49% | +0.9分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 58.0 | US$290 | US$265 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年3月 | 72.5 | US$298 | US$272 |
| 2025年12月 | 72.8 | US$300 | US$337 |
| 2025年5月 | — | US$336 | US$270 |
| 2025年4月 | — | US$341 | US$274 |
| 2025年2月 | — | US$311 | US$250 |
| 2024年12月 | — | US$312 | US$251 |
| 2024年5月 | — | US$324 | US$297 |
| 2024年4月 | — | US$324 | US$297 |
| 2024年1月 | — | US$332 | US$304 |
| 2023年12月 | — | US$331 | US$165 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
圣多美尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的圣多美各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
Numbeo尚未对圣多美的生活质量进行评分。
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C272728282725252526262627降雨量，毫米13011916717612744222041114158134123456789101112
- 年平均值
- 26.4°C
- 最热月份三月
- 27.8°C
- 最冷月份七月
- 24.6°C
- 年降雨量
- 1,252毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 83%
- 日照每日太阳能辐射量
- 4.5千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 0
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 74
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
良好
美国AQI指数，最近3天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 49
- PM2.5
- 7.1微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 890-100
网络
圣多美及其所在国家均无网速测量数据。
住房
US$1,858市中心每平方米购房价格，郊区为US$1,162
- 房价收入比
- 28.590平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 21.5市中心租金年数
- 租金收益率
- 4.6%市中心，税前
- 房贷利率
- 7.38%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 46.8税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
人口与社会
谁住在圣多美，以及圣多美和普林西比整体的生活状况。每项数据都标明它描述的是城市还是整个国家，以及数据来源。
- 人口城市，Wikidata
- 71,868
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里4,228人
- 海拔城市，Wikidata
- 137米
- 年龄中位数全国，CIA World Factbook
- 21.2岁
- 65岁及以上全国，CIA World Factbook
- 3.2%
- 在国外出生全国，World Bank
- 0.8%
宗教
全国- 基督教82%
- 无宗教信仰13%
- 伊斯兰教3.0%
- 民间信仰2.9%
- 其他宗教2.4%
多样性指数0.31，0表示所有人信仰同一种宗教。
来源：Wikipedia，各国宗教，2020
语言
全国- 葡萄牙语官方98%
- 法语6.8%
- 英语4.9%
来源：CIA World Factbook，2012
社会如何运作
全国国民文化的六个维度，采用统一的0至100分量表。
圣多美和普林西比没有Hofstede评分。
自由度
全国Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House84
- LGBTQ+平等 Equaldex45
- 女性议员 席位占比15%
来源：Freedom House、EIU与RSF（经由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
与圣多美相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 中等置信度
- 贡献者
- 6Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月1条记录
- 有物价数据的月份
- 3/12过去12个月
- 已定价项目
- 95%3项篮子数据来自国家中位数
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月26日