宜居度
七个领域的得分，按各自对日常生活的重要程度加权；每项都是在有该数据的城市中的百分位排名。排名仅计入高置信度城市：至少六个领域、二十位以上贡献者。
64满分100
- 购买力25%54
- 安全20%66
- 医疗15%79
- 气候10%97
- 空气质量10%70
- 网络连接10%55
- 成本10%32
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在高置信度城市中的全球排名
- 第326名
- 在葡萄牙的宜居度排名
- 第6名
- 全球最低成本城市排名
- 第2,416名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
49.9
纽约 = 100，不含房租
+6.3%12个月内
房租指数
29.5
纽约 = 100
+7.9%12个月内
购买力
92.2
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$1,666
平均值，税后
一个人
US$2,089
US$765，不含房租
四口之家
US$4,991
US$2,679，不含房租
市中心一居室房租
US$1,324
占税后工资的80%
房价收入比
13.9
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 波尔图 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$13.77 | US$25.00 | −45% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$57.39 | US$140 | −59% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$9.82 | US$14.00 | −30% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$3.44 | US$8.00 | −57% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$4.59 | US$10.00 | −54% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$2.68 | US$6.38 | −58% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$2.33 | US$3.80 | −39% |
| 瓶装水（0.33升） | US$1.37 | US$2.90 | −53% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.15 | US$1.36 | −15% |
| 新鲜白面包（500克） | US$1.78 | US$4.69 | −62% |
| 大米，白米（1千克） | US$1.46 | US$6.97 | −79% |
| 鸡蛋（12个） | US$4.18 | US$5.73 | −27% |
| 本地奶酪（1千克） | US$12.09 | US$17.38 | −30% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$7.19 | US$15.11 | −52% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$16.81 | US$17.77 | −5% |
| 苹果（1千克） | US$2.22 | US$6.11 | −64% |
| 香蕉（1千克） | US$1.65 | US$2.20 | −25% |
| 橙子（1千克） | US$1.87 | US$5.77 | −68% |
| 西红柿（1千克） | US$2.58 | US$6.25 | −59% |
| 土豆（1千克） | US$1.84 | US$3.47 | −47% |
| 洋葱（1千克） | US$1.86 | US$4.17 | −55% |
| 生菜（1棵） | US$1.68 | US$2.72 | −38% |
| 瓶装水（1.5升） | US$0.77 | US$2.50 | −69% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$5.74 | US$20.00 | −71% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$1.40 | US$3.21 | −56% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$2.69 | US$3.96 | −32% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$6.77 | US$19.00 | −64% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$1.69 | US$3.00 | −44% |
| 月票，普通价格 | US$45.92 | US$140 | −67% |
| 出租车起步价，普通费率 | US$4.02 | US$3.00 | +34% |
| 出租车，1公里，普通费率 | US$0.86 | US$2.18 | −61% |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$17.22 | US$42.00 | −59% |
| 汽油（1升） | US$2.19 | US$1.10 | +99% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$34,485 | US$35,458 | −3% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$36,387 | US$25,309 | +44% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | US$165 | US$232 | −29% |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$15.21 | US$73.50 | −79% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$37.42 | US$71.93 | −48% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$45.44 | US$126 | −64% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$15.93 | US$62.38 | −74% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$9.18 | US$23.00 | −60% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | US$590 | US$3,366 | −82% |
| 国际小学（年费，1名儿童） | US$10,750 | US$60,589 | −82% |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | US$106 | US$72.80 | +46% |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$34.10 | US$53.22 | −36% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | US$96.13 | US$118 | −18% |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$107 | US$125 | −15% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$1,324 | US$4,438 | −70% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$978 | US$3,033 | −68% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$2,312 | US$9,242 | −75% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$1,682 | US$5,461 | −69% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$5,267 | US$18,759 | −72% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$3,951 | US$6,523 | −39% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$1,666 | US$5,163 | −68% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 3.68% | 6.49% | −2.8分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 54.8 | US$1,324 | US$1,666 |
| 2026年8月 | — | US$1,326 | US$1,641 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 50.7 | US$1,301 | US$1,532 |
| 2026年4月 | 50.5 | US$1,285 | US$1,536 |
| 2026年3月 | 49.9 | US$1,269 | US$1,524 |
| 2026年2月 | 51.1 | US$1,276 | US$1,558 |
| 2026年1月 | 50.0 | US$1,289 | US$1,470 |
| 2025年12月 | 49.7 | US$1,223 | US$1,438 |
| 2025年11月 | 49.0 | US$1,197 | US$1,380 |
| 2025年10月 | 49.9 | US$1,228 | US$1,377 |
| 2025年9月 | 49.5 | US$1,227 | US$1,328 |
| 2025年8月 | 49.3 | US$1,197 | US$1,318 |
| 2025年7月 | 51.2 | US$1,212 | US$1,326 |
| 2025年5月 | 48.7 | US$1,157 | US$1,248 |
| 2025年4月 | 47.2 | US$1,113 | US$1,230 |
| 2025年3月 | 46.9 | US$1,131 | US$1,205 |
| 2025年2月 | 44.8 | US$1,100 | US$1,162 |
| 2025年1月 | 44.7 | US$1,068 | US$1,160 |
| 2024年12月 | 45.6 | US$1,086 | US$1,248 |
| 2024年11月 | 46.1 | US$1,099 | US$1,265 |
| 2024年10月 | 47.4 | US$1,134 | US$1,324 |
| 2024年9月 | 48.7 | US$1,128 | US$1,302 |
| 2024年8月 | 48.9 | US$1,114 | US$1,301 |
| 2024年7月 | 47.1 | US$1,132 | US$1,219 |
| 2024年6月 | 46.0 | US$1,102 | US$1,292 |
| 2024年5月 | 44.5 | US$1,047 | US$1,430 |
| 2024年4月 | 42.8 | US$1,026 | US$1,432 |
| 2024年3月 | 44.0 | US$1,059 | US$1,432 |
| 2024年2月 | 43.5 | US$1,022 | US$1,439 |
| 2024年1月 | 42.9 | US$988 | US$1,565 |
| 2023年12月 | 42.4 | US$1,017 | US$1,505 |
| 2023年11月 | 42.8 | US$997 | US$1,467 |
| 2023年10月 | 41.8 | US$976 | US$1,447 |
安全
Numbeo犯罪调查、2026-mid。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
安全指数66.2数值越高越安全较上次调查−0.4
犯罪指数33.8数值越低越好
- 整体安全感66.2
- 生活质量调查中的安全评分66.2
生活质量
Numbeo发布的波尔图各项指数（2026-mid），按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
- 生活质量数值越高越好
- 178.2
- 医疗数值越高越好
- 78.7
- 购买力数值越高越好
- 73.5
- 气候数值越高越好
- 96.6
- 污染数值越低越好
- 24.5
- 通勤时间数值越低越好
- 24.7
- 单程通勤平均分钟数
- 25
- 房价收入比年数；数值越低越好
- 14.2
- 生活成本（Numbeo）纽约 = 100
- 50.6
- 房租（Numbeo）纽约 = 100
- 29.9
- 食品杂货（Numbeo）纽约 = 100
- 49.1
- 餐厅（Numbeo）纽约 = 100
- 48.7
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C111112141618202019171311降雨量，毫米13897112916032132249137137122123456789101112
- 年平均值
- 15.2°C
- 最热月份八月
- 20.3°C
- 最冷月份一月
- 10.5°C
- 年降雨量
- 1,009毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 79%
- 日照每日太阳能辐射量
- 4.4千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 61
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 96
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
中等
美国AQI指数，最近3天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 64
- PM2.5
- 19.3微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 700-100
网络
实测于波尔图217固网宽带下载速度中位数，Mbps自2025年8月以来−5%
- 上传
- 104Mbps，固网
- 延迟
- 6毫秒，固网
- 移动下载
- 286Mbps
- 移动延迟
- 16毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
US$5,267市中心每平方米购房价格，郊区为US$3,951
- 房价收入比
- 13.990平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 18.5市中心租金年数
- 租金收益率
- 5.4%市中心，税前
- 房贷利率
- 3.68%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 21.1税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
人口与社会
谁住在波尔图，以及葡萄牙整体的生活状况。每项数据都标明它描述的是城市还是整个国家，以及数据来源。
- 人口城市，Wikidata
- 273,476
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里6,603人
- 海拔城市，Wikidata
- 104米
- 年龄中位数全国，CIA World Factbook
- 46.8岁
- 65岁及以上城市，Eurostat Urban Audit，2021
- 20%
- 在国外出生城市，Eurostat Urban Audit，2021
- 7.6%
宗教
全国- 基督教85%
- 无宗教信仰14%
- 伊斯兰教0.4%
- 其他宗教0.3%
- 印度教0.2%
- 佛教0.2%
- 犹太教0.0%
多样性指数0.26，0表示所有人信仰同一种宗教。
来源：Wikipedia，各国宗教，2020
语言
全国- 葡萄牙语官方
英语水平为很高（EF分数612）。
来源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会如何运作
全国国民文化的六个维度，采用统一的0至100分量表。
- 个人还是群体27人们照顾自己的群体人们照顾自己
- 平等37接受等级制度权力共享
- 规则与确定性100对规则和意外更随性规则明确，很少听凭偶然
- 成功还是关怀31关怀与生活品质优先成就与成功优先
- 着眼未来28传统与速效为长远储蓄与规划
- 享受生活33克制与责任重视娱乐与休闲
来源：Hofstede的文化维度，2015
自由度
全国Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House96
- Democracy Index EIU，满分108.1
- 新闻自由 RSF84
- LGBTQ+平等 Equaldex77
- 女性议员 席位占比36%
来源：Freedom House、EIU与RSF（经由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全国6.0/10平均生活评价
来源：World Happiness Report（经由Wikipedia），2026
与波尔图相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 高置信度
- 贡献者
- 118Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月4条记录
- 有物价数据的月份
- 11/12过去12个月
- 已定价项目
- 100%共55项
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月26日