宜居度
七个领域的得分，按各自对日常生活的重要程度加权；每项都是在有该数据的城市中的百分位排名。排名仅计入高置信度城市：至少六个领域、二十位以上贡献者。
69满分100
- 购买力25%82
- 安全国家20%66
- 医疗国家15%56
- 气候10%88
- 空气质量10%73
- 网络连接国家10%42
- 成本10%71
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在阿曼的宜居度排名
- 第1名
- 全球最低成本城市排名
- 第975名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
50.1
纽约 = 100，不含房租
房租指数
6.7
纽约 = 100
购买力
202.9
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$1,774
平均值，税后
一个人
US$999
US$753，不含房租
四口之家
US$2,849
US$2,218，不含房租
市中心一居室房租
US$247
占税后工资的14%
房价收入比
4.6
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 塞拉莱 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$5.19 | US$25.00 | −79% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$25.96 | US$140 | −81% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$12.98 | US$14.00 | −7% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$9.09 | US$8.00 | +14% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$10.38 | US$10.00 | +4% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$6.23 | US$6.37 | −2% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$0.88 | US$3.80 | −77% |
| 瓶装水（0.33升） | US$0.26 | US$2.89 | −91% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.95 | US$1.36 | +43% |
| 新鲜白面包（500克） | US$1.25 | US$4.68 | −73% |
| 大米，白米（1千克） | US$2.60 | US$6.97 | −63% |
| 鸡蛋（12个） | — | US$5.73 | — |
| 本地奶酪（1千克） | US$4.67 | US$17.38 | −73% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$4.67 | US$15.11 | −69% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | — | US$17.77 | — |
| 苹果（1千克） | US$1.95 | US$6.11 | −68% |
| 香蕉（1千克） | US$1.82 | US$2.20 | −17% |
| 橙子（1千克） | US$2.08 | US$5.77 | −64% |
| 西红柿（1千克） | US$1.82 | US$6.25 | −71% |
| 土豆（1千克） | US$1.48 | US$3.47 | −57% |
| 洋葱（1千克） | US$1.04 | US$4.17 | −75% |
| 生菜（1棵） | US$1.06 | US$2.72 | −61% |
| 瓶装水（1.5升） | US$0.50 | US$2.50 | −80% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$19.73 | US$20.00 | −1% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$3.89 | US$3.21 | +21% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$4.67 | US$3.96 | +18% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$5.97 | US$19.00 | −69% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$1.30 | US$3.00 | −57% |
| 月票，普通价格 | US$54.52 | US$140 | −61% |
| 出租车起步价，普通费率 | US$2.27 | US$3.00 | −24% |
| 出租车，1公里，普通费率 | US$1.30 | US$2.18 | −40% |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$11.68 | US$42.00 | −72% |
| 汽油（1升） | US$0.62 | US$1.10 | −44% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$20,769 | US$35,458 | −41% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$18,173 | US$25,309 | −28% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | — | — | — |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$48.81 | US$73.50 | −34% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$74.42 | US$71.93 | +3% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$39.66 | US$126 | −68% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$25.96 | US$62.38 | −58% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$7.79 | US$23.00 | −66% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | — | US$3,366 | — |
| 国际小学（年费，1名儿童） | US$1,947 | US$60,589 | −97% |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | US$28.56 | US$72.80 | −61% |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$31.15 | US$53.22 | −41% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | US$58.41 | US$118 | −50% |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$45.43 | US$125 | −64% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$247 | US$4,417 | −94% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$208 | US$3,033 | −93% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$632 | US$9,242 | −93% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$389 | US$5,461 | −93% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$2,012 | US$18,759 | −89% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$1,220 | US$6,523 | −81% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$1,774 | US$5,178 | −66% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 4.58% | 6.49% | −1.9分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 44.9 | US$247 | US$1,776 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 41.6 | US$256 | US$1,777 |
| 2025年12月 | 42.6 | US$256 | US$1,777 |
| 2025年11月 | 42.5 | US$256 | US$1,777 |
| 2025年7月 | 42.5 | US$256 | US$1,777 |
| 2025年5月 | 42.3 | US$256 | US$1,508 |
| 2025年4月 | 42.0 | US$256 | US$1,507 |
| 2025年2月 | 41.9 | US$255 | US$1,506 |
| 2024年12月 | 41.9 | US$255 | US$1,610 |
| 2024年10月 | 41.8 | US$255 | US$1,610 |
| 2024年6月 | 41.8 | US$255 | US$1,331 |
| 2024年2月 | — | US$308 | — |
| 2024年1月 | — | US$308 | US$1,533 |
| 2023年12月 | 40.6 | US$308 | US$1,592 |
| 2023年11月 | — | US$319 | US$1,533 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
国家级数据：宜居度评分使用阿曼的安全数据
塞拉莱尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的塞拉莱各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
Numbeo尚未对塞拉莱的生活质量进行评分。
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C212224272828252425262523降雨量，毫米2733555118258942113123456789101112
- 年平均值
- 25.0°C
- 最热月份五月
- 28.0°C
- 最冷月份一月
- 21.3°C
- 年降雨量
- 364毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 70%
- 日照每日太阳能辐射量
- 6.3千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 10
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 88
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
中等
美国AQI指数，最近2天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 74
- PM2.5
- 5.8微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 730-100
网络
阿曼的中位数；该城市未列入107固网宽带下载速度中位数，Mbps
- 上传
- 58Mbps，固网
- 延迟
- 9毫秒，固网
- 移动下载
- 169Mbps
- 移动延迟
- 21毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
US$2,012市中心每平方米购房价格，郊区为US$1,220
- 房价收入比
- 4.690平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 31.4市中心租金年数
- 租金收益率
- 3.2%市中心，税前
- 房贷利率
- 4.58%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 7.6税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
与塞拉莱相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 中等置信度
- 贡献者
- 5Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月1条记录
- 有物价数据的月份
- 4/12过去12个月
- 已定价项目
- 93%4项篮子数据来自国家中位数
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月25日