宜居度
七个领域的得分，按各自对日常生活的重要程度加权；每项都是在有该数据的城市中的百分位排名。排名仅计入高置信度城市：至少六个领域、二十位以上贡献者。
65满分100
- 购买力25%67
- 安全国家20%56
- 医疗国家15%63
- 气候10%84
- 空气质量10%90
- 网络连接国家10%62
- 成本10%40
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
- 在西班牙的宜居度排名
- 第43名
- 全球最低成本城市排名
- 第2,021名
生活成本
每月美元。指数与纽约（100）对比；变化幅度与去年同月相比。
生活成本指数
56.8
纽约 = 100，不含房租
+25.8%12个月内
房租指数
20.3
纽约 = 100
−2.7%12个月内
购买力
133.7
税后工资对比成本，纽约 = 100
税后工资
US$2,155
平均值，税后
一个人
US$1,843
US$853，不含房租
四口之家
US$4,054
US$2,590，不含房租
市中心一居室房租
US$990
占税后工资的46%
房价收入比
7.9
购买90平方米住房所需的收入年数
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 潘普洛纳 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | US$18.37 | US$25.00 | −27% |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$68.88 | US$140 | −51% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$13.78 | US$14.00 | −2% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$3.44 | US$8.00 | −57% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$4.59 | US$10.00 | −54% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$2.87 | US$6.37 | −55% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$3.06 | US$3.80 | −19% |
| 瓶装水（0.33升） | US$2.10 | US$2.89 | −27% |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.22 | US$1.36 | −10% |
| 新鲜白面包（500克） | US$2.37 | US$4.68 | −49% |
| 大米，白米（1千克） | US$1.66 | US$6.97 | −76% |
| 鸡蛋（12个） | US$3.07 | US$5.73 | −46% |
| 本地奶酪（1千克） | US$16.93 | US$17.38 | −3% |
| 鸡胸肉（1千克） | US$8.18 | US$15.11 | −46% |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$21.05 | US$17.77 | +18% |
| 苹果（1千克） | US$2.87 | US$6.11 | −53% |
| 香蕉（1千克） | US$2.18 | US$2.20 | −1% |
| 橙子（1千克） | US$2.35 | US$5.77 | −59% |
| 西红柿（1千克） | US$2.87 | US$6.25 | −54% |
| 土豆（1千克） | US$1.72 | US$3.47 | −50% |
| 洋葱（1千克） | US$1.72 | US$4.17 | −59% |
| 生菜（1棵） | US$1.11 | US$2.72 | −59% |
| 瓶装水（1.5升） | US$1.59 | US$2.50 | −36% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | US$5.74 | US$20.00 | −71% |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$1.71 | US$3.21 | −47% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | US$3.59 | US$3.96 | −9% |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$6.89 | US$19.00 | −64% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | US$1.84 | US$3.00 | −39% |
| 月票，普通价格 | US$53.38 | US$140 | −62% |
| 出租车起步价，普通费率 | US$3.44 | US$3.00 | +15% |
| 出租车，1公里，普通费率 | — | US$2.18 | — |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | US$51.66 | US$42.00 | +23% |
| 汽油（1升） | US$1.73 | US$1.10 | +57% |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | US$37,231 | US$35,458 | +5% |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | US$29,818 | US$25,309 | +18% |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | — | — | — |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | US$14.35 | US$73.50 | −80% |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | US$44.48 | US$71.93 | −38% |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$43.91 | US$126 | −65% |
| 网球场租用（1小时，周末） | US$16.07 | US$62.38 | −74% |
| 电影票，1个座位，国际首映 | US$10.33 | US$23.00 | −55% |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | US$373 | US$3,366 | −89% |
| 国际小学（年费，1名儿童） | — | US$60,589 | — |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | US$78.44 | US$72.80 | +8% |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | US$34.44 | US$53.22 | −35% |
| 1双Nike跑鞋，中档 | US$76.05 | US$118 | −35% |
| 1双男士皮质商务鞋 | US$115 | US$125 | −8% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | US$990 | US$4,417 | −78% |
| 公寓（一居室），郊区 | US$890 | US$3,033 | −71% |
| 公寓（三居室），市中心 | US$1,464 | US$9,242 | −84% |
| 公寓（三居室），郊区 | US$1,151 | US$5,461 | −79% |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | US$3,781 | US$18,759 | −80% |
| 每平方米房价，郊区公寓 | US$3,067 | US$6,523 | −53% |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | US$2,155 | US$5,178 | −58% |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 4.83% | 6.49% | −1.7分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 61.3 | US$981 | US$2,136 |
| 2026年8月 | — | US$1,014 | US$2,188 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 60.0 | US$1,010 | US$2,198 |
| 2026年4月 | 59.9 | US$1,008 | US$2,248 |
| 2026年3月 | 59.0 | US$992 | US$2,286 |
| 2026年1月 | 60.2 | US$1,022 | US$2,335 |
| 2025年12月 | 58.8 | US$1,013 | US$2,314 |
| 2025年11月 | 56.1 | US$1,003 | US$2,049 |
| 2025年10月 | 57.2 | US$1,023 | US$2,097 |
| 2025年9月 | 56.8 | US$1,017 | US$2,085 |
| 2025年8月 | 53.3 | US$1,005 | US$2,039 |
| 2025年5月 | 49.2 | US$998 | US$2,237 |
| 2025年4月 | 48.6 | US$996 | US$2,343 |
| 2025年3月 | 47.2 | US$975 | US$2,279 |
| 2025年2月 | 45.0 | US$935 | US$2,185 |
| 2025年1月 | 44.9 | US$914 | US$2,223 |
| 2024年12月 | 45.2 | US$920 | US$2,237 |
| 2024年11月 | 45.9 | US$935 | US$2,272 |
| 2024年10月 | 46.5 | US$958 | US$2,330 |
| 2024年9月 | 47.4 | US$978 | US$2,423 |
| 2024年8月 | 49.5 | US$961 | US$2,435 |
| 2024年7月 | 48.7 | US$943 | US$2,444 |
| 2024年6月 | 48.6 | US$947 | US$2,501 |
| 2024年5月 | 46.0 | US$937 | US$2,529 |
| 2024年4月 | 45.5 | US$945 | US$2,542 |
| 2024年3月 | 46.5 | US$948 | US$2,542 |
| 2024年2月 | 47.3 | US$947 | US$2,550 |
| 2024年1月 | 46.4 | US$826 | US$2,668 |
| 2023年12月 | 45.9 | US$835 | US$2,637 |
| 2023年11月 | 45.4 | US$821 | US$2,638 |
| 2023年10月 | 45.2 | US$813 | US$2,651 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
国家级数据：宜居度评分使用西班牙的安全数据
潘普洛纳尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的潘普洛纳各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
- 生活成本（Numbeo）纽约 = 100
- 51.1
- 房租（Numbeo）纽约 = 100
- 20.8
- 食品杂货（Numbeo）纽约 = 100
- 45.5
- 餐厅（Numbeo）纽约 = 100
- 52.4
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C5581013171919171385降雨量，毫米10787858280674748608312796123456789101112
- 年平均值
- 11.7°C
- 最热月份八月
- 19.1°C
- 最冷月份一月
- 4.9°C
- 年降雨量
- 969毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 82%
- 日照每日太阳能辐射量
- 4.2千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 25
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 84
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
良好
美国AQI指数，最近2天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 39
- PM2.5
- 8.9微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 900-100
网络
西班牙的中位数；该城市未列入263固网宽带下载速度中位数，Mbps
- 上传
- 208Mbps，固网
- 延迟
- 12毫秒，固网
- 移动下载
- 84Mbps
- 移动延迟
- 34毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
US$3,781市中心每平方米购房价格，郊区为US$3,067
- 房价收入比
- 7.990平方米住房所需的收入年数
- 房价租金比
- 19.0市中心租金年数
- 租金收益率
- 5.3%市中心，税前
- 房贷利率
- 4.83%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 11.7税后工资年数
Numbeo房产调查，2026年9月20日。
人口与社会
谁住在潘普洛纳，以及西班牙整体的生活状况。每项数据都标明它描述的是城市还是整个国家，以及数据来源。
- 人口城市，Wikidata
- 209,094
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里8,330人
- 海拔城市，Wikidata
- 450米
- 年龄中位数全国，CIA World Factbook
- 47.2岁
- 65岁及以上城市，Eurostat Urban Audit，2023
- 18%
- 在国外出生城市，Eurostat Urban Audit，2023
- 19%
宗教
全国- 基督教52%
- 无宗教信仰44%
- 伊斯兰教2.1%
- 犹太教0.1%
- 印度教0.0%
- 民间信仰0.0%
- 其他宗教0.0%
多样性指数0.53，0表示所有人信仰同一种宗教。
来源：Wikipedia，各国宗教，2020
语言
全国- 西班牙语官方74%
- 加利西亚语官方7.0%
- 巴斯克语官方2.0%
- 加泰罗尼亚语官方
英语水平为中等（EF分数540）。
来源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会如何运作
全国国民文化的六个维度，采用统一的0至100分量表。
- 个人还是群体51人们照顾自己的群体人们照顾自己
- 平等43接受等级制度权力共享
- 规则与确定性86对规则和意外更随性规则明确，很少听凭偶然
- 成功还是关怀42关怀与生活品质优先成就与成功优先
- 着眼未来48传统与速效为长远储蓄与规划
- 享受生活44克制与责任重视娱乐与休闲
来源：Hofstede的文化维度，2015
自由度
全国Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House91
- Democracy Index EIU，满分108.1
- 新闻自由 RSF77
- LGBTQ+平等 Equaldex83
- 女性议员 席位占比44%
来源：Freedom House、EIU与RSF（经由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全国6.5/10平均生活评价
来源：World Happiness Report（经由Wikipedia），2026
与潘普洛纳相似的城市
位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 中等置信度
- 贡献者
- 13Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月1条记录
- 有物价数据的月份
- 10/12过去12个月
- 已定价项目
- 95%2项篮子数据来自国家中位数
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月25日