宜居度
七个领域得分，加权计算。其中4项有赫拉特的数据；缺失的项不计入平均值，也不按零分处理。
54满分100
- 购买力25%无数据
- 安全国家20%38
- 医疗15%无数据
- 气候10%100
- 空气质量10%94
- 网络连接10%0
- 成本10%无数据
各领域的评分方式
- 购买力，25%
- 本地税后工资相对本地物价的购买力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 该城市的Numbeo安全指数；若该城市无调查数据，则使用其所在国家的数据。
- 医疗，15%
- Numbeo医疗指数，优先城市数据，其次国家数据。
- 气候，10%
- 有调查数据时使用Numbeo气候指数，否则根据NASA气候常年值计算舒适度评分。
- 空气质量，10%
- 过去30天美国AQI均值，映射为0-100（AQI 25或更优时为100，150或更差时为0）。
- 网络连接，10%
- 固网宽带下载速度中位数的百分位，优先城市数据，其次国家数据。
- 成本，10%
- 成本越低评分越高：生活成本加房租指数百分位的反向值。
生活成本
每月美元，对比纽约。
过去十二个月没有人报告赫拉特的物价，因此暂无成本数据可显示。查看阿富汗中有数据的城市。
物价
55项日常物价，美元计，取本月各项数据的中位数，均与您选择的基准对比。
对比对象
差值与纽约对比；青色表示价格更低（或工资更高）。
| 项目 | 赫拉特 | 纽约 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐厅 | |||
| 一餐，经济型餐厅 | — | US$25.00 | — |
| 两人一餐，中档餐厅（三道菜） | US$9.25 | US$140 | −93% |
| 麦当劳套餐（或同等连锁快餐套餐） | US$3.86 | US$14.00 | −72% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$1.54 | US$8.00 | −81% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升，餐厅） | US$7.71 | US$10.00 | −23% |
| 卡布奇诺（中杯） | US$0.77 | US$6.37 | −88% |
| 可乐/百事可乐（0.33升瓶装） | US$0.46 | US$3.80 | −88% |
| 瓶装水（0.33升） | — | US$2.89 | — |
| 市场 | |||
| 牛奶（1升） | US$0.62 | US$1.36 | −54% |
| 新鲜白面包（500克） | — | US$4.68 | — |
| 大米，白米（1千克） | — | US$6.97 | — |
| 鸡蛋（12个） | US$1.85 | US$5.73 | −68% |
| 本地奶酪（1千克） | — | US$17.38 | — |
| 鸡胸肉（1千克） | — | US$15.11 | — |
| 牛后腿肉（1千克，或同等红肉） | US$6.17 | US$17.77 | −65% |
| 苹果（1千克） | US$0.62 | US$6.11 | −90% |
| 香蕉（1千克） | US$0.77 | US$2.20 | −65% |
| 橙子（1千克） | — | US$5.77 | — |
| 西红柿（1千克） | US$0.62 | US$6.25 | −90% |
| 土豆（1千克） | US$0.31 | US$3.47 | −91% |
| 洋葱（1千克） | US$0.31 | US$4.17 | −93% |
| 生菜（1棵） | — | US$2.72 | — |
| 瓶装水（1.5升） | US$0.31 | US$2.50 | −88% |
| 一瓶葡萄酒，中档 | — | US$20.00 | — |
| 本地瓶装啤酒（0.5升） | US$0.46 | US$3.21 | −86% |
| 进口瓶装啤酒（0.33升） | — | US$3.96 | — |
| 香烟（20支装，万宝路） | US$3.09 | US$19.00 | −84% |
| 交通 | |||
| 单程票，本地交通 | — | US$3.00 | — |
| 月票，普通价格 | — | US$140 | — |
| 出租车起步价，普通费率 | — | US$3.00 | — |
| 出租车，1公里，普通费率 | — | US$2.18 | — |
| 出租车，等候1小时，普通费率 | — | US$42.00 | — |
| 汽油（1升） | — | US$1.10 | — |
| 大众高尔夫1.4 90KW Trendline（或同等新车） | — | US$35,458 | — |
| 丰田卡罗拉轿车1.6升97kW（或同等新车） | — | US$25,309 | — |
| 水电燃气，每月 | |||
| 基本水电燃气，85平方米公寓（电、暖气、制冷、水、垃圾处理） | — | — | — |
| 手机套餐（通话+10GB流量） | — | US$73.50 | — |
| 网络（60Mbps以上，不限量，有线/ADSL） | — | US$71.93 | — |
| 运动与休闲 | |||
| 健身俱乐部，月费（1名成人） | US$15.41 | US$126 | −88% |
| 网球场租用（1小时，周末） | — | US$62.38 | — |
| 电影票，1个座位，国际首映 | — | US$23.00 | — |
| 托儿 | |||
| 学前班，全日制，私立（月费，1名儿童） | — | US$3,366 | — |
| 国际小学（年费，1名儿童） | — | US$60,589 | — |
| 服装与鞋类 | |||
| 1条牛仔裤（Levi's 501或同类产品） | — | US$72.80 | — |
| 1件夏季连衣裙，连锁品牌（Zara、H&M） | — | US$53.22 | — |
| 1双Nike跑鞋，中档 | — | US$118 | — |
| 1双男士皮质商务鞋 | — | US$125 | — |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一居室），市中心 | — | US$4,417 | — |
| 公寓（一居室），郊区 | — | US$3,033 | — |
| 公寓（三居室），市中心 | — | US$9,242 | — |
| 公寓（三居室），郊区 | — | US$5,461 | — |
| 购买公寓 | |||
| 每平方米房价，市中心公寓 | — | US$18,759 | — |
| 每平方米房价，郊区公寓 | — | US$6,523 | — |
| 薪资与融资 | |||
| 平均月薪，税后 | — | US$5,178 | — |
| 房贷利率，20年期固定利率（%） | 20.00% | 6.49% | +13.5分 |
三年物价走势
每条线都以其首月为100起算，因此房租的涨幅可以和工资的涨幅在同一尺度上比较。核心篮子包含十二项日常物价。将鼠标悬停可查看具体数值。
显示每月数值
| 月份 | 核心篮子指数 | 房租，一居室 | 税后工资 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | — | — | — |
| 2026年8月 | — | — | — |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | — | US$78.13 | US$188 |
| 2026年4月 | — | US$80.65 | US$194 |
| 2026年3月 | — | US$78.74 | US$189 |
| 2026年2月 | — | US$77.22 | US$185 |
| 2026年1月 | — | US$76.05 | US$183 |
| 2025年12月 | — | US$75.64 | US$182 |
| 2025年11月 | — | US$75.42 | US$181 |
| 2025年10月 | — | US$74.98 | US$180 |
| 2025年9月 | — | US$73.97 | US$178 |
| 2025年8月 | — | US$73.17 | US$176 |
| 2025年7月 | — | US$72.08 | US$173 |
| 2025年5月 | — | US$71.15 | US$171 |
| 2025年4月 | — | US$70.35 | US$169 |
| 2025年2月 | — | US$67.70 | US$162 |
| 2025年1月 | — | US$70.93 | US$170 |
| 2024年1月 | — | US$70.65 | US$170 |
| 2023年11月 | 61.0 | US$67.63 | US$162 |
| 2023年10月 | — | US$66.79 | US$160 |
安全
Numbeo犯罪调查。两项指数均为0至100分，是同一份答案的两个侧面。
国家级数据：宜居度评分使用阿富汗的安全数据
赫拉特尚未发布犯罪调查数据。
生活质量
Numbeo发布的赫拉特各项指数，按Numbeo的计算方式列出，并与上方本站自有数据并列。
Numbeo尚未对赫拉特的生活质量进行评分。
气候
月度均值数据来自NASA POWER气候常年值。所有城市页面使用相同的温度分档尺度。
°C24101520242523191483降雨量，毫米394743359100033542123456789101112
- 年平均值
- 14.0°C
- 最热月份七月
- 25.3°C
- 最冷月份一月
- 2.2°C
- 年降雨量
- 254毫米
- 湿度相对湿度，年平均值
- 39%
- 日照每日太阳能辐射量
- 5.5千瓦时/平方米
- 晴天天数每年
- 25
- 舒适度评分0-100，14-22°C时为100
- 100
空气、网络与住房
过去30天的空气数据、最新一个月的宽带测速，以及房产调查。
空气
良好
美国AQI指数，最近2天的平均值
- 不健康天数
- 0AQI高于100
- 最差的一天
- 34
- PM2.5
- 5.7微克/立方米，平均值
- 空气评分
- 940-100
网络
实测于赫拉特4固网宽带下载速度中位数，Mbps自2025年8月以来−9%
- 上传
- 4Mbps，固网
- 延迟
- 21毫秒，固网
- 移动下载
- 23Mbps
- 移动延迟
- 28毫秒
Speedtest全球指数，2026年8月。
住房
赫拉特暂无房产调查数据。
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位于其他国家，宜居度评分和生活成本指数最接近的城市。
暂未找到可比较的城市。
关于这些数字
本页数字的依据。
- 置信度
- 低置信度
- 贡献者
- 0Numbeo物价调查
- 最新物价
- 2026年9月当月4条记录
- 有物价数据的月份
- 11/12过去12个月
- 已定价项目
- 35%23项篮子数据来自国家中位数
- 位置
- 已匹配到GeoNames参考城市
- 指数重建时间
- 2026年9月25日