宜居度
七個領域的得分，按各自對日常生活的重要程度加權；每項都是在有該資料的城市中的百分位排名。排名僅計入高置信度城市：至少六個領域、二十位以上貢獻者。
65滿分100
- 購買力25%79
- 安全20%59
- 醫療國家15%59
- 氣候10%58
- 空氣品質10%100
- 網路連線國家10%50
- 成本10%38
各領域的評分方式
- 購買力，25%
- 本地稅後工資相對本地物價的購買力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 該城市的Numbeo安全指數；若該城市無調查資料，則使用其所在國家的資料。
- 醫療，15%
- Numbeo醫療指數，優先城市資料，其次國家資料。
- 氣候，10%
- 有調查資料時使用Numbeo氣候指數，否則根據NASA氣候常年值計算舒適度評分。
- 空氣品質，10%
- 過去30天美國AQI均值，對映為0-100（AQI 25或更優時為100，150或更差時為0）。
- 網路連線，10%
- 固網寬頻下載速度中位數的百分位，優先城市資料，其次國家資料。
- 成本，10%
- 成本越低評分越高：生活成本加房租指數百分位的反向值。
- 在高置信度城市中的全球排名
- 第217名
- 在瑞典的宜居度排名
- 第5名
- 全球最低成本城市排名
- 第2,124名
生活成本
每月美元。指數與紐約（100）對比；變化幅度與去年同月相比。
生活成本指數
63.8
紐約 = 100，不含房租
房租指數
21.2
紐約 = 100
購買力
189.6
稅後工資對比成本，紐約 = 100
稅後工資
US$3,098
平均值，稅後
一個人
US$1,890
US$979，不含房租
四口之家
US$5,221
US$3,426，不含房租
市中心一房房租
US$911
佔稅後工資的29%
房價收入比
6.4
購買90平方米住房所需的收入年數
物價
55項日常物價，美元計，取本月各項資料的中位數，均與您選擇的基準對比。
對比對象
差值與紐約對比；青色表示價格更低（或工資更高）。
| 項目 | 烏普薩拉 | 紐約 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐廳 | |||
| 一餐，經濟型餐廳 | US$15.32 | US$25.00 | −39% |
| 兩人一餐，中檔餐廳（三道菜） | US$81.69 | US$140 | −42% |
| 麥當勞套餐（或同等連鎖速食套餐） | US$10.21 | US$14.00 | −27% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$8.12 | US$8.00 | +1% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升，餐廳） | US$10.21 | US$10.00 | +2% |
| 卡布奇諾（中杯） | US$4.98 | US$6.38 | −22% |
| 可樂/百事可樂（0.33升瓶裝） | US$3.11 | US$3.80 | −18% |
| 瓶裝水（0.33升） | US$2.42 | US$2.90 | −17% |
| 市場 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.82 | US$1.36 | +34% |
| 新鮮白麵包（500克） | US$2.94 | US$4.69 | −37% |
| 大米，白米（1公斤） | US$4.17 | US$6.97 | −40% |
| 雞蛋（12個） | US$5.04 | US$5.73 | −12% |
| 本地乳酪（1公斤） | US$10.26 | US$17.38 | −41% |
| 雞胸肉（1公斤） | US$14.89 | US$15.11 | −1% |
| 牛後腿肉（1公斤，或同等紅肉） | US$18.20 | US$17.77 | +2% |
| 蘋果（1公斤） | US$4.21 | US$6.11 | −31% |
| 香蕉（1公斤） | US$2.78 | US$2.20 | +26% |
| 橙子（1公斤） | US$3.65 | US$5.77 | −37% |
| 番茄（1公斤） | US$5.36 | US$6.25 | −14% |
| 馬鈴薯（1公斤） | US$1.81 | US$3.47 | −48% |
| 洋蔥（1公斤） | US$1.76 | US$4.17 | −58% |
| 生菜（1棵） | US$2.66 | US$2.72 | −2% |
| 瓶裝水（1.5升） | US$1.33 | US$2.50 | −47% |
| 一瓶葡萄酒，中檔 | US$10.21 | US$20.00 | −49% |
| 本地瓶裝啤酒（0.5升） | US$2.48 | US$3.21 | −23% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升） | US$2.62 | US$3.96 | −34% |
| 香菸（20支裝，萬寶路） | US$8.02 | US$19.00 | −58% |
| 交通 | |||
| 單程票，本地交通 | US$3.98 | US$3.00 | +33% |
| 月票，一般價格 | US$112 | US$140 | −20% |
| 計程車起跳價，一般費率 | US$5.52 | US$3.00 | +84% |
| 計程車，1公里，一般費率 | US$1.33 | US$2.18 | −39% |
| 計程車，等候1小時，一般費率 | US$62.60 | US$42.00 | +49% |
| 汽油（1升） | US$1.81 | US$1.10 | +65% |
| 福斯Golf 1.4 90KW Trendline（或同等新車） | US$33,686 | US$35,458 | −5% |
| 豐田卡羅拉轎車1.6升97kW（或同等新車） | US$33,516 | US$25,309 | +32% |
| 水電燃氣，每月 | |||
| 基本水電燃氣，85平方米公寓（電、暖氣、製冷、水、垃圾處理） | US$112 | US$232 | −52% |
| 手機套餐（通話+10GB流量） | US$18.69 | US$73.50 | −75% |
| 網路（60Mbps以上，不限量，有線/ADSL） | US$44.63 | US$71.93 | −38% |
| 運動與休閒 | |||
| 健身俱樂部，月費（1名成人） | US$39.52 | US$126 | −69% |
| 網球場租用（1小時，週末） | US$24.25 | US$62.38 | −61% |
| 電影票，1個座位，國際首映 | US$19.40 | US$23.00 | −16% |
| 托兒 | |||
| 幼兒園，全日制，私立（月費，1名兒童） | US$129 | US$3,366 | −96% |
| 國際小學（年費，1名兒童） | — | US$60,589 | — |
| 服裝與鞋類 | |||
| 1條牛仔褲（Levi's 501或同類產品） | US$93.18 | US$72.80 | +28% |
| 1件夏季洋裝，連鎖品牌（Zara、H&M） | US$49.78 | US$53.22 | −6% |
| 1雙Nike跑鞋，中檔 | US$97.01 | US$118 | −17% |
| 1雙男士皮質商務鞋 | US$204 | US$125 | +64% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一房），市中心 | US$911 | US$4,438 | −79% |
| 公寓（一房），郊區 | US$717 | US$3,033 | −76% |
| 公寓（三房），市中心 | US$1,794 | US$9,242 | −81% |
| 公寓（三房），郊區 | US$1,149 | US$5,461 | −79% |
| 購買公寓 | |||
| 每平方米房價，市中心公寓 | US$5,385 | US$18,759 | −71% |
| 每平方米房價，郊區公寓 | US$2,614 | US$6,523 | −60% |
| 薪資與融資 | |||
| 平均月薪，稅後 | US$3,098 | US$5,163 | −40% |
| 房貸利率，20年期固定利率（%） | 3.94% | 6.49% | −2.6分 |
三年物價走勢
每條線都以其首月為100起算，因此房租的漲幅可以和工資的漲幅在同一尺度上比較。核心籃子包含十二項日常物價。將滑鼠懸停可檢視具體數值。
顯示每月數值
| 月份 | 核心籃子指數 | 房租，一房 | 稅後工資 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 63.6 | US$911 | US$3,098 |
| 2026年8月 | — | US$942 | US$3,160 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 62.6 | US$967 | US$3,162 |
| 2026年4月 | 62.9 | US$970 | US$3,145 |
| 2026年3月 | 61.8 | US$1,045 | US$3,150 |
| 2026年2月 | 68.2 | US$1,071 | US$3,165 |
| 2026年1月 | 67.7 | US$1,024 | US$3,202 |
| 2025年12月 | 65.3 | US$984 | US$3,009 |
| 2025年11月 | 63.3 | US$943 | US$2,696 |
| 2025年10月 | 63.7 | US$956 | US$2,732 |
| 2025年8月 | 61.9 | US$935 | US$2,673 |
| 2025年7月 | 62.6 | US$945 | US$2,753 |
| 2025年5月 | 61.3 | US$884 | US$2,785 |
| 2025年4月 | 61.4 | US$886 | US$2,793 |
| 2025年2月 | 54.5 | US$824 | US$2,376 |
| 2025年1月 | 53.1 | US$845 | US$2,275 |
| 2024年12月 | 53.2 | US$846 | US$2,246 |
| 2024年11月 | 53.4 | US$848 | US$2,251 |
| 2024年10月 | 56.2 | US$902 | US$2,347 |
| 2024年9月 | 57.0 | US$923 | US$2,415 |
| 2024年8月 | 55.9 | US$889 | US$2,574 |
| 2024年7月 | 54.8 | US$876 | US$2,375 |
| 2024年6月 | 55.4 | US$959 | US$2,340 |
| 2024年3月 | 56.1 | US$974 | US$2,412 |
| 2024年2月 | 55.5 | — | — |
| 2024年1月 | 56.3 | US$938 | US$2,424 |
| 2023年12月 | 56.1 | US$939 | US$2,443 |
| 2023年11月 | 52.0 | US$839 | US$2,299 |
| 2023年10月 | 51.1 | US$829 | US$2,276 |
安全
Numbeo犯罪調查、2022-mid。兩項指數均為0至100分，是同一份答案的兩個側面。
安全指數59.4數值越高越安全較上次調查+0.5
犯罪指數40.6數值越低越好
- 整體安全感59.4
生活品質
Numbeo釋出的烏普薩拉各項指數，按Numbeo的計算方式列出，並與上方本站自有資料並列。
- 汙染數值越低越好
- 19.9
- 生活成本（Numbeo）紐約 = 100
- 67.2
- 房租（Numbeo）紐約 = 100
- 21.7
- 食品雜貨（Numbeo）紐約 = 100
- 71.9
- 餐廳（Numbeo）紐約 = 100
- 68.0
氣候
月度均值資料來自NASA POWER氣候常年值。所有城市頁面使用相同的溫度分檔尺度。
°C−4−4−05111518171262−2降雨量，毫米474040396083818053686154123456789101112
- 年平均值
- 6.3°C
- 最熱月份7月
- 18.2°C
- 最冷月份1月
- −4.4°C
- 年降雨量
- 704毫米
- 溼度相對溼度，年平均值
- 86%
- 日照每日太陽能輻射量
- 2.7千瓦時/平方米
- 晴天天數每年
- 2
- 舒適度評分0-100，14-22°C時為100
- 58
空氣、網路與住房
過去30天的空氣資料、最新一個月的寬頻測速，以及房產調查。
空氣
良好
美國AQI指數，最近2天的平均值
- 不健康天數
- 0AQI高於100
- 最差的一天
- 18
- PM2.5
- 2.6微克/立方米，平均值
- 空氣評分
- 1000-100
網路
瑞典的中位數；該城市未列入196固網寬頻下載速度中位數，Mbps
- 上傳
- 117Mbps，固網
- 延遲
- 7毫秒，固網
- 行動下載
- 133Mbps
- 行動延遲
- 22毫秒
Speedtest全球指數，2026年8月。
住房
US$5,385市中心每平方米購房價格，郊區為US$2,614
- 房價收入比
- 6.490平方米住房所需的收入年數
- 房價租金比
- 26.0市中心租金年數
- 租金收益率
- 3.9%市中心，稅前
- 房貸利率
- 3.94%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 11.6稅後工資年數
Numbeo房產調查，2026年9月20日。
人口與社會
誰住在烏普薩拉，以及瑞典整體的生活狀況。每項數據都標明它描述的是城市還是整個國家，以及數據來源。
- 人口城市，Wikidata
- 174,982
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里4,001人
- 海拔城市，Wikidata
- 15米
- 年齡中位數全國，CIA World Factbook
- 41.2歲
- 65歲及以上城市，Eurostat Urban Audit，2025
- 17%
- 在國外出生城市，Eurostat Urban Audit，2025
- 23%
宗教
全國- 基督教61%
- 無宗教信仰36%
- 伊斯蘭教2.3%
- 佛教0.1%
- 其他宗教0.1%
- 猶太教0.1%
多樣性指數0.49，0表示所有人信仰同一種宗教。
來源：Wikipedia，各國宗教，2020
語言
全國- 瑞典文官方
英語水平為很高（EF分數609）。
來源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社會如何運作
全國國民文化的六個維度，採用統一的0至100分量表。
- 個人還是群體71人們照顧自己的群體人們照顧自己
- 平等69接受等級制度權力共享
- 規則與確定性29對規則和意外更隨性規則明確，很少聽憑偶然
- 成功還是關懷5關懷與生活品質優先成就與成功優先
- 著眼未來53傳統與速效為長遠儲蓄與規劃
- 享受生活78剋制與責任重視娛樂與休閒
來源：Hofstede的文化維度，2015
自由度
全國Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House99
- Democracy Index EIU，滿分109.4
- 新聞自由 RSF88
- LGBTQ+平等 Equaldex75
- 女性議員 席位佔比45%
來源：Freedom House、EIU與RSF（經由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全國7.3/10平均生活評價
來源：World Happiness Report（經由Wikipedia），2026
與烏普薩拉相似的城市
位於其他國家，宜居度評分和生活成本指數最接近的城市。
關於這些數字
本頁數字的依據。
- 置信度
- 高置信度
- 貢獻者
- 33Numbeo物價調查
- 最新物價
- 2026年9月當月2條記錄
- 有物價資料的月份
- 10/12過去12個月
- 已定價項目
- 98%共55項
- 位置
- 已匹配到GeoNames參考城市
- 指數重建時間
- 2026年9月26日