宜居度
七個領域的得分，按各自對日常生活的重要程度加權；每項都是在有該資料的城市中的百分位排名。排名僅計入高置信度城市：至少六個領域、二十位以上貢獻者。
64滿分100
- 購買力25%79
- 安全國家20%51
- 醫療國家15%59
- 氣候10%68
- 空氣品質10%94
- 網路連線國家10%50
- 成本10%42
各領域的評分方式
- 購買力，25%
- 本地稅後工資相對本地物價的購買力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 該城市的Numbeo安全指數；若該城市無調查資料，則使用其所在國家的資料。
- 醫療，15%
- Numbeo醫療指數，優先城市資料，其次國家資料。
- 氣候，10%
- 有調查資料時使用Numbeo氣候指數，否則根據NASA氣候常年值計算舒適度評分。
- 空氣品質，10%
- 過去30天美國AQI均值，對映為0-100（AQI 25或更優時為100，150或更差時為0）。
- 網路連線，10%
- 固網寬頻下載速度中位數的百分位，優先城市資料，其次國家資料。
- 成本，10%
- 成本越低評分越高：生活成本加房租指數百分位的反向值。
- 在瑞典的宜居度排名
- 第11名
- 全球最低成本城市排名
- 第1,943名
生活成本
每月美元。指數與紐約（100）對比；變化幅度與去年同月相比。
生活成本指數
63.1
紐約 = 100，不含房租
−8.2%12個月內
房租指數
18.0
紐約 = 100
+2.2%12個月內
購買力
184.5
稅後工資對比成本，紐約 = 100
稅後工資
US$2,910
平均值，稅後
一個人
US$1,803
US$947，不含房租
四口之家
US$4,024
US$2,639，不含房租
市中心一房房租
US$856
佔稅後工資的29%
房價收入比
4.7
購買90平方米住房所需的收入年數
物價
55項日常物價，美元計，取本月各項資料的中位數，均與您選擇的基準對比。
對比對象
差值與紐約對比；青色表示價格更低（或工資更高）。
| 項目 | 赫爾辛堡 | 紐約 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐廳 | |||
| 一餐，經濟型餐廳 | US$15.27 | US$25.00 | −39% |
| 兩人一餐，中檔餐廳（三道菜） | US$71.26 | US$140 | −49% |
| 麥當勞套餐（或同等連鎖速食套餐） | US$14.25 | US$14.00 | +2% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$7.64 | US$8.00 | −5% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升，餐廳） | US$6.31 | US$10.00 | −37% |
| 卡布奇諾（中杯） | US$4.67 | US$6.37 | −27% |
| 可樂/百事可樂（0.33升瓶裝） | US$2.85 | US$3.80 | −25% |
| 瓶裝水（0.33升） | US$2.63 | US$2.89 | −9% |
| 市場 | |||
| 牛奶（1升） | US$1.48 | US$1.36 | +9% |
| 新鮮白麵包（500克） | US$2.81 | US$4.68 | −40% |
| 大米，白米（1公斤） | US$3.05 | US$6.97 | −56% |
| 雞蛋（12個） | US$4.74 | US$5.73 | −17% |
| 本地乳酪（1公斤） | US$11.43 | US$17.38 | −34% |
| 雞胸肉（1公斤） | US$11.16 | US$15.11 | −26% |
| 牛後腿肉（1公斤，或同等紅肉） | US$15.10 | US$17.77 | −15% |
| 蘋果（1公斤） | US$2.80 | US$6.11 | −54% |
| 香蕉（1公斤） | US$3.10 | US$2.20 | +41% |
| 橙子（1公斤） | US$3.23 | US$5.77 | −44% |
| 番茄（1公斤） | US$4.07 | US$6.25 | −35% |
| 馬鈴薯（1公斤） | US$1.45 | US$3.47 | −58% |
| 洋蔥（1公斤） | US$1.55 | US$4.17 | −63% |
| 生菜（1棵） | US$1.90 | US$2.72 | −30% |
| 瓶裝水（1.5升） | US$1.78 | US$2.50 | −29% |
| 一瓶葡萄酒，中檔 | US$9.26 | US$20.00 | −54% |
| 本地瓶裝啤酒（0.5升） | US$2.51 | US$3.21 | −22% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升） | US$2.58 | US$3.96 | −35% |
| 香菸（20支裝，萬寶路） | US$8.76 | US$19.00 | −54% |
| 交通 | |||
| 單程票，本地交通 | US$3.26 | US$3.00 | +9% |
| 月票，一般價格 | US$64.03 | US$140 | −54% |
| 計程車起跳價，一般費率 | — | US$3.00 | — |
| 計程車，1公里，一般費率 | US$5.09 | US$2.18 | +133% |
| 計程車，等候1小時，一般費率 | — | US$42.00 | — |
| 汽油（1升） | US$1.77 | US$1.10 | +61% |
| 福斯Golf 1.4 90KW Trendline（或同等新車） | US$33,585 | US$35,458 | −5% |
| 豐田卡羅拉轎車1.6升97kW（或同等新車） | US$33,585 | US$25,309 | +33% |
| 水電燃氣，每月 | |||
| 基本水電燃氣，85平方米公寓（電、暖氣、製冷、水、垃圾處理） | — | — | — |
| 手機套餐（通話+10GB流量） | US$27.42 | US$73.50 | −63% |
| 網路（60Mbps以上，不限量，有線/ADSL） | US$33.54 | US$71.93 | −53% |
| 運動與休閒 | |||
| 健身俱樂部，月費（1名成人） | US$38.85 | US$126 | −69% |
| 網球場租用（1小時，週末） | US$22.40 | US$62.38 | −64% |
| 電影票，1個座位，國際首映 | US$15.27 | US$23.00 | −34% |
| 托兒 | |||
| 幼兒園，全日制，私立（月費，1名兒童） | US$177 | US$3,366 | −95% |
| 國際小學（年費，1名兒童） | US$0.00 | US$60,589 | −100% |
| 服裝與鞋類 | |||
| 1條牛仔褲（Levi's 501或同類產品） | US$80.42 | US$72.80 | +10% |
| 1件夏季洋裝，連鎖品牌（Zara、H&M） | US$44.11 | US$53.22 | −17% |
| 1雙Nike跑鞋，中檔 | US$90.60 | US$118 | −23% |
| 1雙男士皮質商務鞋 | US$109 | US$125 | −12% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一房），市中心 | US$856 | US$4,417 | −81% |
| 公寓（一房），郊區 | US$657 | US$3,033 | −78% |
| 公寓（三房），市中心 | US$1,385 | US$9,242 | −85% |
| 公寓（三房），郊區 | US$1,095 | US$5,461 | −80% |
| 購買公寓 | |||
| 每平方米房價，市中心公寓 | US$3,113 | US$18,759 | −83% |
| 每平方米房價，郊區公寓 | US$2,298 | US$6,523 | −65% |
| 薪資與融資 | |||
| 平均月薪，稅後 | US$2,910 | US$5,178 | −44% |
| 房貸利率，20年期固定利率（%） | 3.93% | 6.49% | −2.6分 |
三年物價走勢
每條線都以其首月為100起算，因此房租的漲幅可以和工資的漲幅在同一尺度上比較。核心籃子包含十二項日常物價。將滑鼠懸停可檢視具體數值。
顯示每月數值
| 月份 | 核心籃子指數 | 房租，一房 | 稅後工資 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 56.4 | US$847 | US$2,882 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 56.8 | US$911 | US$3,101 |
| 2026年2月 | 59.3 | US$887 | US$3,290 |
| 2026年1月 | 57.0 | US$814 | US$3,184 |
| 2025年12月 | 55.1 | US$864 | US$3,258 |
| 2025年11月 | 53.7 | US$817 | US$3,223 |
| 2025年9月 | 55.0 | US$837 | US$3,301 |
| 2025年5月 | 50.3 | US$800 | US$3,396 |
| 2025年4月 | 50.3 | US$799 | US$3,440 |
| 2025年3月 | 48.8 | US$775 | US$3,378 |
| 2025年2月 | 45.2 | US$725 | US$3,257 |
| 2025年1月 | 43.9 | US$745 | US$3,198 |
| 2024年12月 | 44.0 | US$721 | US$3,219 |
| 2024年11月 | 45.0 | US$712 | US$3,304 |
| 2024年10月 | 45.8 | US$725 | US$3,289 |
| 2024年9月 | 47.4 | US$730 | US$3,352 |
| 2024年8月 | 45.7 | US$772 | US$3,277 |
| 2024年7月 | 45.5 | US$769 | US$3,271 |
| 2024年6月 | 46.3 | US$778 | US$3,405 |
| 2024年4月 | 44.9 | US$756 | US$3,313 |
| 2024年3月 | 47.8 | US$776 | US$3,389 |
| 2024年2月 | 47.0 | US$758 | — |
| 2024年1月 | 44.5 | US$926 | US$3,064 |
| 2023年12月 | 43.9 | US$842 | US$3,059 |
安全
Numbeo犯罪調查。兩項指數均為0至100分，是同一份答案的兩個側面。
國家級資料：宜居度評分使用瑞典的安全資料
赫爾辛堡尚未釋出犯罪調查資料。
生活品質
Numbeo釋出的赫爾辛堡各項指數，按Numbeo的計算方式列出，並與上方本站自有資料並列。
Numbeo尚未對赫爾辛堡的生活品質進行評分。
氣候
月度均值資料來自NASA POWER氣候常年值。所有城市頁面使用相同的溫度分檔尺度。
°C102712151818141062降雨量，毫米675445375173798857776870123456789101112
- 年平均值
- 8.8°C
- 最熱月份7月
- 17.8°C
- 最冷月份2月
- 0.5°C
- 年降雨量
- 763毫米
- 溼度相對溼度，年平均值
- 86%
- 日照每日太陽能輻射量
- 2.8千瓦時/平方米
- 晴天天數每年
- 4
- 舒適度評分0-100，14-22°C時為100
- 68
空氣、網路與住房
過去30天的空氣資料、最新一個月的寬頻測速，以及房產調查。
空氣
良好
美國AQI指數，最近2天的平均值
- 不健康天數
- 0AQI高於100
- 最差的一天
- 35
- PM2.5
- 4.5微克/立方米，平均值
- 空氣評分
- 940-100
網路
瑞典的中位數；該城市未列入196固網寬頻下載速度中位數，Mbps
- 上傳
- 117Mbps，固網
- 延遲
- 7毫秒，固網
- 行動下載
- 133Mbps
- 行動延遲
- 22毫秒
Speedtest全球指數，2026年8月。
住房
US$3,113市中心每平方米購房價格，郊區為US$2,298
- 房價收入比
- 4.790平方米住房所需的收入年數
- 房價租金比
- 17.5市中心租金年數
- 租金收益率
- 5.7%市中心，稅前
- 房貸利率
- 3.93%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 7.1稅後工資年數
Numbeo房產調查，2026年9月20日。
人口與社會
誰住在赫爾辛堡，以及瑞典整體的生活狀況。每項數據都標明它描述的是城市還是整個國家，以及數據來源。
- 人口城市，Wikidata
- 116,029
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里2,833人
- 海拔城市，Wikidata
- 13米
- 年齡中位數全國，CIA World Factbook
- 41.2歲
- 65歲及以上城市，Eurostat Urban Audit，2025
- 19%
- 在國外出生城市，Eurostat Urban Audit，2025
- 29%
宗教
全國- 基督教61%
- 無宗教信仰36%
- 伊斯蘭教2.3%
- 佛教0.1%
- 其他宗教0.1%
- 猶太教0.1%
多樣性指數0.49，0表示所有人信仰同一種宗教。
來源：Wikipedia，各國宗教，2020
語言
全國- 瑞典文官方
英語水平為很高（EF分數609）。
來源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社會如何運作
全國國民文化的六個維度，採用統一的0至100分量表。
- 個人還是群體71人們照顧自己的群體人們照顧自己
- 平等69接受等級制度權力共享
- 規則與確定性29對規則和意外更隨性規則明確，很少聽憑偶然
- 成功還是關懷5關懷與生活品質優先成就與成功優先
- 著眼未來53傳統與速效為長遠儲蓄與規劃
- 享受生活78剋制與責任重視娛樂與休閒
來源：Hofstede的文化維度，2015
自由度
全國Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House99
- Democracy Index EIU，滿分109.4
- 新聞自由 RSF88
- LGBTQ+平等 Equaldex75
- 女性議員 席位佔比45%
來源：Freedom House、EIU與RSF（經由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全國7.3/10平均生活評價
來源：World Happiness Report（經由Wikipedia），2026
與赫爾辛堡相似的城市
位於其他國家，宜居度評分和生活成本指數最接近的城市。
關於這些數字
本頁數字的依據。
- 置信度
- 中等置信度
- 貢獻者
- 12Numbeo物價調查
- 最新物價
- 2026年9月當月1條記錄
- 有物價資料的月份
- 7/12過去12個月
- 已定價項目
- 95%2項籃子資料來自國家中位數
- 位置
- 已匹配到GeoNames參考城市
- 指數重建時間
- 2026年9月25日