宜居度
七個領域的得分，按各自對日常生活的重要程度加權；每項都是在有該資料的城市中的百分位排名。排名僅計入高置信度城市：至少六個領域、二十位以上貢獻者。
59滿分100
- 購買力25%40
- 安全20%64
- 醫療15%56
- 氣候10%93
- 空氣品質10%70
- 網路連線10%29
- 成本10%92
各領域的評分方式
- 購買力，25%
- 本地稅後工資相對本地物價的購買力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 該城市的Numbeo安全指數；若該城市無調查資料，則使用其所在國家的資料。
- 醫療，15%
- Numbeo醫療指數，優先城市資料，其次國家資料。
- 氣候，10%
- 有調查資料時使用Numbeo氣候指數，否則根據NASA氣候常年值計算舒適度評分。
- 空氣品質，10%
- 過去30天美國AQI均值，對映為0-100（AQI 25或更優時為100，150或更差時為0）。
- 網路連線，10%
- 固網寬頻下載速度中位數的百分位，優先城市資料，其次國家資料。
- 成本，10%
- 成本越低評分越高：生活成本加房租指數百分位的反向值。
- 在高置信度城市中的全球排名
- 第630名
- 在尼泊爾的宜居度排名
- 第4名
- 全球最低成本城市排名
- 第304名
生活成本
每月美元。指數與紐約（100）對比；變化幅度與去年同月相比。
生活成本指數
19.1
紐約 = 100，不含房租
−2.2%12個月內
房租指數
4.2
紐約 = 100
+21.9%12個月內
購買力
61.4
稅後工資對比成本，紐約 = 100
稅後工資
US$273
平均值，稅後
一個人
US$515
US$293，不含房租
四口之家
US$1,458
US$1,025，不含房租
市中心一房房租
US$222
佔稅後工資的81%
房價收入比
34.5
購買90平方米住房所需的收入年數
物價
55項日常物價，美元計，取本月各項資料的中位數，均與您選擇的基準對比。
對比對象
差值與紐約對比；青色表示價格更低（或工資更高）。
| 項目 | 加德滿都 | 紐約 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐廳 | |||
| 一餐，經濟型餐廳 | US$1.96 | US$25.00 | −92% |
| 兩人一餐，中檔餐廳（三道菜） | US$20.27 | US$140 | −86% |
| 麥當勞套餐（或同等連鎖速食套餐） | US$7.82 | US$14.00 | −44% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$3.20 | US$8.00 | −60% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升，餐廳） | US$3.43 | US$10.00 | −66% |
| 卡布奇諾（中杯） | US$1.55 | US$6.38 | −76% |
| 可樂/百事可樂（0.33升瓶裝） | US$0.57 | US$3.80 | −85% |
| 瓶裝水（0.33升） | US$0.16 | US$2.90 | −95% |
| 市場 | |||
| 牛奶（1升） | US$0.74 | US$1.36 | −46% |
| 新鮮白麵包（500克） | US$0.61 | US$4.69 | −87% |
| 大米，白米（1公斤） | US$0.89 | US$6.97 | −87% |
| 雞蛋（12個） | US$1.66 | US$5.73 | −71% |
| 本地乳酪（1公斤） | US$7.38 | US$17.38 | −58% |
| 雞胸肉（1公斤） | US$3.29 | US$15.11 | −78% |
| 牛後腿肉（1公斤，或同等紅肉） | US$5.92 | US$17.77 | −67% |
| 蘋果（1公斤） | US$2.08 | US$6.11 | −66% |
| 香蕉（1公斤） | US$1.15 | US$2.20 | −48% |
| 橙子（1公斤） | US$1.38 | US$5.77 | −76% |
| 番茄（1公斤） | US$0.56 | US$6.25 | −91% |
| 馬鈴薯（1公斤） | US$0.40 | US$3.47 | −88% |
| 洋蔥（1公斤） | US$0.53 | US$4.17 | −87% |
| 生菜（1棵） | US$0.47 | US$2.72 | −83% |
| 瓶裝水（1.5升） | US$0.24 | US$2.50 | −90% |
| 一瓶葡萄酒，中檔 | US$7.52 | US$20.00 | −62% |
| 本地瓶裝啤酒（0.5升） | US$2.26 | US$3.21 | −30% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升） | US$3.06 | US$3.96 | −23% |
| 香菸（20支裝，萬寶路） | US$2.58 | US$19.00 | −86% |
| 交通 | |||
| 單程票，本地交通 | US$0.20 | US$3.00 | −93% |
| 月票，一般價格 | US$9.81 | US$140 | −93% |
| 計程車起跳價，一般費率 | US$1.96 | US$3.00 | −35% |
| 計程車，1公里，一般費率 | US$1.31 | US$2.18 | −40% |
| 計程車，等候1小時，一般費率 | US$3.27 | US$42.00 | −92% |
| 汽油（1升） | US$1.37 | US$1.10 | +24% |
| 福斯Golf 1.4 90KW Trendline（或同等新車） | US$29,411 | US$35,458 | −17% |
| 豐田卡羅拉轎車1.6升97kW（或同等新車） | US$36,252 | US$25,309 | +43% |
| 水電燃氣，每月 | |||
| 基本水電燃氣，85平方米公寓（電、暖氣、製冷、水、垃圾處理） | US$31.54 | US$232 | −86% |
| 手機套餐（通話+10GB流量） | US$3.42 | US$73.50 | −95% |
| 網路（60Mbps以上，不限量，有線/ADSL） | US$7.96 | US$71.93 | −89% |
| 運動與休閒 | |||
| 健身俱樂部，月費（1名成人） | US$22.06 | US$126 | −82% |
| 網球場租用（1小時，週末） | US$6.95 | US$62.38 | −89% |
| 電影票，1個座位，國際首映 | US$2.94 | US$23.00 | −87% |
| 托兒 | |||
| 幼兒園，全日制，私立（月費，1名兒童） | US$66.01 | US$3,366 | −98% |
| 國際小學（年費，1名兒童） | US$4,787 | US$60,589 | −92% |
| 服裝與鞋類 | |||
| 1條牛仔褲（Levi's 501或同類產品） | US$26.47 | US$72.80 | −64% |
| 1件夏季洋裝，連鎖品牌（Zara、H&M） | US$28.43 | US$53.22 | −47% |
| 1雙Nike跑鞋，中檔 | US$66.08 | US$118 | −44% |
| 1雙男士皮質商務鞋 | US$29.78 | US$125 | −76% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一房），市中心 | US$222 | US$4,438 | −95% |
| 公寓（一房），郊區 | US$102 | US$3,033 | −97% |
| 公寓（三房），市中心 | US$432 | US$9,242 | −95% |
| 公寓（三房），郊區 | US$203 | US$5,461 | −96% |
| 購買公寓 | |||
| 每平方米房價，市中心公寓 | US$2,301 | US$18,759 | −88% |
| 每平方米房價，郊區公寓 | US$1,329 | US$6,523 | −80% |
| 薪資與融資 | |||
| 平均月薪，稅後 | US$273 | US$5,163 | −95% |
| 房貸利率，20年期固定利率（%） | 9.72% | 6.49% | +3.2分 |
三年物價走勢
每條線都以其首月為100起算，因此房租的漲幅可以和工資的漲幅在同一尺度上比較。核心籃子包含十二項日常物價。將滑鼠懸停可檢視具體數值。
顯示每月數值
| 月份 | 核心籃子指數 | 房租，一房 | 稅後工資 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 12.1 | US$222 | US$273 |
| 2026年8月 | — | US$223 | US$273 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 11.6 | US$183 | US$262 |
| 2026年4月 | 11.7 | US$179 | US$243 |
| 2026年3月 | 11.8 | US$181 | US$237 |
| 2026年2月 | 11.8 | US$180 | US$237 |
| 2026年1月 | 11.7 | US$173 | US$232 |
| 2025年12月 | 11.8 | US$176 | US$236 |
| 2025年11月 | 12.4 | US$170 | US$247 |
| 2025年10月 | 12.2 | US$177 | US$238 |
| 2025年9月 | 12.4 | US$182 | US$243 |
| 2025年8月 | 12.7 | US$186 | US$240 |
| 2025年7月 | 12.8 | US$190 | US$233 |
| 2025年5月 | 13.1 | US$185 | US$235 |
| 2025年4月 | 13.5 | US$187 | US$238 |
| 2025年3月 | 13.2 | US$181 | US$238 |
| 2025年2月 | 13.1 | US$177 | US$238 |
| 2025年1月 | 13.6 | US$178 | US$236 |
| 2024年12月 | 12.8 | US$186 | US$240 |
| 2024年11月 | 13.1 | US$192 | US$229 |
| 2024年10月 | 13.3 | US$201 | US$231 |
| 2024年9月 | 13.5 | US$206 | US$235 |
| 2024年8月 | 13.9 | US$207 | US$234 |
| 2024年7月 | 14.2 | US$209 | US$234 |
| 2024年6月 | 14.1 | US$209 | US$230 |
| 2024年5月 | 13.8 | US$205 | US$227 |
| 2024年4月 | 13.9 | US$206 | US$234 |
| 2024年3月 | 13.7 | US$207 | US$236 |
| 2024年2月 | 13.7 | US$207 | US$229 |
| 2024年1月 | 13.5 | US$212 | US$229 |
| 2023年12月 | 12.8 | US$212 | US$226 |
| 2023年11月 | 13.0 | US$212 | US$226 |
| 2023年10月 | 12.2 | US$206 | US$221 |
安全
Numbeo犯罪調查、2026-mid。兩項指數均為0至100分，是同一份答案的兩個側面。
安全指數63.6數值越高越安全較上次調查+0.3
犯罪指數36.4數值越低越好
- 整體安全感63.6
- 生活品質調查中的安全評分63.6
生活品質
Numbeo釋出的加德滿都各項指數（2026-mid），按Numbeo的計算方式列出，並與上方本站自有資料並列。
- 生活品質數值越高越好
- 82.4
- 醫療數值越高越好
- 55.6
- 購買力數值越高越好
- 35.3
- 氣候數值越高越好
- 92.6
- 汙染數值越低越好
- 95.7
- 通勤時間數值越低越好
- 35.2
- 單程通勤平均分鐘數
- 35
- 房價收入比年數；數值越低越好
- 32.8
- 生活成本（Numbeo）紐約 = 100
- 23.8
- 房租（Numbeo）紐約 = 100
- 4.3
- 食品雜貨（Numbeo）紐約 = 100
- 23.9
- 餐廳（Numbeo）紐約 = 100
- 19.7
氣候
月度均值資料來自NASA POWER氣候常年值。所有城市頁面使用相同的溫度分檔尺度。
°C111418222425232322191512降雨量，毫米10172137891702802381694535123456789101112
- 年平均值
- 19.1°C
- 最熱月份6月
- 24.8°C
- 最冷月份1月
- 11.1°C
- 年降雨量
- 1,084毫米
- 溼度相對溼度，年平均值
- 60%
- 日照每日太陽能輻射量
- 4.8千瓦時/平方米
- 晴天天數每年
- 4
- 舒適度評分0-100，14-22°C時為100
- 100
空氣、網路與住房
過去30天的空氣資料、最新一個月的寬頻測速，以及房產調查。
空氣
中等
美國AQI指數，最近3天的平均值
- 不健康天數
- 0AQI高於100
- 最差的一天
- 66
- PM2.5
- 14.3微克/立方米，平均值
- 空氣評分
- 700-100
網路
實測於加德滿都93固網寬頻下載速度中位數，Mbps自2025年8月以來+5%
- 上傳
- 83Mbps，固網
- 延遲
- 4毫秒，固網
- 行動下載
- —Mbps
- 行動延遲
- —毫秒
Speedtest全球指數，2026年8月。
住房
US$2,301市中心每平方米購房價格，郊區為US$1,329
- 房價收入比
- 34.590平方米住房所需的收入年數
- 房價租金比
- 45.9市中心租金年數
- 租金收益率
- 2.2%市中心，稅前
- 房貸利率
- 9.72%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 56.2稅後工資年數
Numbeo房產調查，2026年9月20日。
人口與社會
誰住在加德滿都，以及尼泊爾整體的生活狀況。每項數據都標明它描述的是城市還是整個國家，以及數據來源。
- 人口城市，Wikidata
- 845,767
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里17,103人
- 海拔城市，Wikidata
- 1,300米
- 年齡中位數全國，CIA World Factbook
- 28.1歲
- 65歲及以上全國，CIA World Factbook
- 6.4%
- 在國外出生全國，World Bank
- 1.6%
宗教
全國- 印度教84%
- 佛教8.2%
- 伊斯蘭教5.1%
- 民間信仰3.5%
- 基督教1.8%
- 其他宗教0.5%
多樣性指數0.28，0表示所有人信仰同一種宗教。
來源：Wikipedia，各國宗教，2020
語言
全國- 尼泊爾文官方45%
- 烏都文1.4%
英語水平為中等（EF分數514）。
來源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index，2021
社會如何運作
全國國民文化的六個維度，採用統一的0至100分量表。
尼泊爾沒有Hofstede評分。
自由度
全國Freedom House部分自由
- Freedom in the World Freedom House59
- Democracy Index EIU，滿分104.6
- 新聞自由 RSF55
- LGBTQ+平等 Equaldex71
- 女性議員 席位佔比33%
來源：Freedom House、EIU與RSF（經由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全國5.1/10平均生活評價
來源：World Happiness Report（經由Wikipedia），2026
與加德滿都相似的城市
位於其他國家，宜居度評分和生活成本指數最接近的城市。
關於這些數字
本頁數字的依據。
- 置信度
- 高置信度
- 貢獻者
- 71Numbeo物價調查
- 最新物價
- 2026年9月當月4條記錄
- 有物價資料的月份
- 11/12過去12個月
- 已定價項目
- 100%共55項
- 位置
- 已匹配到GeoNames參考城市
- 指數重建時間
- 2026年9月26日