宜居度
七個領域的得分，按各自對日常生活的重要程度加權；每項都是在有該資料的城市中的百分位排名。排名僅計入高置信度城市：至少六個領域、二十位以上貢獻者。
62滿分100
- 購買力25%66
- 安全20%61
- 醫療15%59
- 氣候10%76
- 空氣品質10%79
- 網路連線10%31
- 成本10%52
各領域的評分方式
- 購買力，25%
- 本地稅後工資相對本地物價的購買力，以百分位表示。
- 安全，20%
- 該城市的Numbeo安全指數；若該城市無調查資料，則使用其所在國家的資料。
- 醫療，15%
- Numbeo醫療指數，優先城市資料，其次國家資料。
- 氣候，10%
- 有調查資料時使用Numbeo氣候指數，否則根據NASA氣候常年值計算舒適度評分。
- 空氣品質，10%
- 過去30天美國AQI均值，對映為0-100（AQI 25或更優時為100，150或更差時為0）。
- 網路連線，10%
- 固網寬頻下載速度中位數的百分位，優先城市資料，其次國家資料。
- 成本，10%
- 成本越低評分越高：生活成本加房租指數百分位的反向值。
- 在高置信度城市中的全球排名
- 第484名
- 在保加利亞的宜居度排名
- 第12名
- 全球最低成本城市排名
- 第1,599名
生活成本
每月美元。指數與紐約（100）對比；變化幅度與去年同月相比。
生活成本指數
49.8
紐約 = 100，不含房租
+10.2%12個月內
房租指數
18.4
紐約 = 100
+9.2%12個月內
購買力
130.6
稅後工資對比成本，紐約 = 100
稅後工資
US$1,766
平均值，稅後
一個人
US$1,546
US$748，不含房租
四口之家
US$4,321
US$2,732，不含房租
市中心一房房租
US$798
佔稅後工資的45%
房價收入比
11.1
購買90平方米住房所需的收入年數
物價
55項日常物價，美元計，取本月各項資料的中位數，均與您選擇的基準對比。
對比對象
差值與紐約對比；青色表示價格更低（或工資更高）。
| 項目 | 索菲亞 | 紐約 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 餐廳 | |||
| 一餐，經濟型餐廳 | US$17.39 | US$25.00 | −30% |
| 兩人一餐，中檔餐廳（三道菜） | US$65.01 | US$140 | −54% |
| 麥當勞套餐（或同等連鎖速食套餐） | US$12.18 | US$14.00 | −13% |
| 本地生啤酒（0.5升，扎啤） | US$3.48 | US$8.00 | −57% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升，餐廳） | US$4.64 | US$10.00 | −54% |
| 卡布奇諾（中杯） | US$3.61 | US$6.37 | −43% |
| 可樂/百事可樂（0.33升瓶裝） | US$2.40 | US$3.80 | −37% |
| 瓶裝水（0.33升） | US$1.90 | US$2.89 | −34% |
| 市場 | |||
| 牛奶（1升） | US$2.02 | US$1.36 | +49% |
| 新鮮白麵包（500克） | US$1.56 | US$4.68 | −67% |
| 大米，白米（1公斤） | US$2.35 | US$6.97 | −66% |
| 雞蛋（12個） | US$4.50 | US$5.73 | −21% |
| 本地乳酪（1公斤） | US$11.99 | US$17.38 | −31% |
| 雞胸肉（1公斤） | US$9.16 | US$15.11 | −39% |
| 牛後腿肉（1公斤，或同等紅肉） | US$17.47 | US$17.77 | −2% |
| 蘋果（1公斤） | US$2.21 | US$6.11 | −64% |
| 香蕉（1公斤） | US$2.10 | US$2.20 | −5% |
| 橙子（1公斤） | US$1.95 | US$5.77 | −66% |
| 番茄（1公斤） | US$4.15 | US$6.25 | −34% |
| 馬鈴薯（1公斤） | US$1.13 | US$3.47 | −67% |
| 洋蔥（1公斤） | US$0.96 | US$4.17 | −77% |
| 生菜（1棵） | US$1.22 | US$2.72 | −55% |
| 瓶裝水（1.5升） | US$0.86 | US$2.50 | −66% |
| 一瓶葡萄酒，中檔 | US$7.54 | US$20.00 | −62% |
| 本地瓶裝啤酒（0.5升） | US$1.21 | US$3.21 | −62% |
| 進口瓶裝啤酒（0.33升） | US$1.87 | US$3.96 | −53% |
| 香菸（20支裝，萬寶路） | US$4.35 | US$19.00 | −77% |
| 交通 | |||
| 單程票，本地交通 | US$0.93 | US$3.00 | −69% |
| 月票，一般價格 | US$29.57 | US$140 | −79% |
| 計程車起跳價，一般費率 | US$1.84 | US$3.00 | −39% |
| 計程車，1公里，一般費率 | US$0.95 | US$2.18 | −56% |
| 計程車，等候1小時，一般費率 | US$16.11 | US$42.00 | −62% |
| 汽油（1升） | US$1.75 | US$1.10 | +59% |
| 福斯Golf 1.4 90KW Trendline（或同等新車） | US$31,221 | US$35,458 | −12% |
| 豐田卡羅拉轎車1.6升97kW（或同等新車） | US$27,338 | US$25,309 | +8% |
| 水電燃氣，每月 | |||
| 基本水電燃氣，85平方米公寓（電、暖氣、製冷、水、垃圾處理） | — | — | — |
| 手機套餐（通話+10GB流量） | US$21.87 | US$73.50 | −70% |
| 網路（60Mbps以上，不限量，有線/ADSL） | US$15.24 | US$71.93 | −79% |
| 運動與休閒 | |||
| 健身俱樂部，月費（1名成人） | US$48.27 | US$126 | −62% |
| 網球場租用（1小時，週末） | US$28.94 | US$62.38 | −54% |
| 電影票，1個座位，國際首映 | US$10.44 | US$23.00 | −55% |
| 托兒 | |||
| 幼兒園，全日制，私立（月費，1名兒童） | US$787 | US$3,366 | −77% |
| 國際小學（年費，1名兒童） | US$13,119 | US$60,589 | −78% |
| 服裝與鞋類 | |||
| 1條牛仔褲（Levi's 501或同類產品） | US$91.43 | US$72.80 | +26% |
| 1件夏季洋裝，連鎖品牌（Zara、H&M） | US$44.30 | US$53.22 | −17% |
| 1雙Nike跑鞋，中檔 | US$107 | US$118 | −9% |
| 1雙男士皮質商務鞋 | US$110 | US$125 | −12% |
| 房租，每月 | |||
| 公寓（一房），市中心 | US$798 | US$4,417 | −82% |
| 公寓（一房），郊區 | US$608 | US$3,033 | −80% |
| 公寓（三房），市中心 | US$1,589 | US$9,242 | −83% |
| 公寓（三房），郊區 | US$1,075 | US$5,461 | −80% |
| 購買公寓 | |||
| 每平方米房價，市中心公寓 | US$4,506 | US$18,759 | −76% |
| 每平方米房價，郊區公寓 | US$3,331 | US$6,523 | −49% |
| 薪資與融資 | |||
| 平均月薪，稅後 | US$1,766 | US$5,178 | −66% |
| 房貸利率，20年期固定利率（%） | 2.90% | 6.49% | −3.6分 |
三年物價走勢
每條線都以其首月為100起算，因此房租的漲幅可以和工資的漲幅在同一尺度上比較。核心籃子包含十二項日常物價。將滑鼠懸停可檢視具體數值。
顯示每月數值
| 月份 | 核心籃子指數 | 房租，一房 | 稅後工資 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 48.7 | US$793 | US$1,762 |
| 2026年8月 | — | US$781 | US$1,750 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 47.5 | US$815 | US$1,689 |
| 2026年4月 | 47.1 | US$786 | US$1,679 |
| 2026年3月 | 44.6 | US$773 | US$1,665 |
| 2026年2月 | 46.0 | US$779 | US$1,688 |
| 2026年1月 | 45.8 | US$765 | US$1,662 |
| 2025年12月 | 46.1 | US$771 | US$1,655 |
| 2025年11月 | 44.8 | US$731 | US$1,627 |
| 2025年10月 | 45.9 | US$732 | US$1,636 |
| 2025年9月 | 46.2 | US$730 | US$1,630 |
| 2025年8月 | 45.8 | US$710 | US$1,618 |
| 2025年7月 | 46.3 | US$713 | US$1,608 |
| 2025年5月 | 44.5 | US$657 | US$1,473 |
| 2025年4月 | 44.3 | US$657 | US$1,483 |
| 2025年3月 | 42.6 | US$609 | US$1,427 |
| 2025年2月 | 40.6 | US$588 | US$1,386 |
| 2025年1月 | 39.5 | US$572 | US$1,388 |
| 2024年12月 | 41.8 | US$571 | US$1,410 |
| 2024年11月 | 42.2 | US$571 | US$1,395 |
| 2024年10月 | 43.3 | US$571 | US$1,398 |
| 2024年9月 | 44.0 | US$576 | US$1,380 |
| 2024年8月 | 43.0 | US$569 | US$1,352 |
| 2024年7月 | 40.9 | US$560 | US$1,308 |
| 2024年6月 | 40.2 | US$552 | US$1,292 |
| 2024年5月 | 40.4 | US$548 | US$1,292 |
| 2024年4月 | 40.4 | US$541 | US$1,264 |
| 2024年3月 | 39.9 | US$536 | US$1,290 |
| 2024年2月 | 39.2 | US$527 | — |
| 2024年1月 | 39.6 | US$532 | US$1,251 |
| 2023年12月 | 39.5 | US$516 | US$1,230 |
| 2023年11月 | 39.7 | US$515 | US$1,215 |
| 2023年10月 | 39.3 | US$486 | US$1,171 |
安全
Numbeo犯罪調查、2026-mid。兩項指數均為0至100分，是同一份答案的兩個側面。
安全指數61.4數值越高越安全較上次調查+0.2
犯罪指數38.6數值越低越好
- 整體安全感61.4
- 生活品質調查中的安全評分61.4
生活品質
Numbeo釋出的索菲亞各項指數（2026-mid），按Numbeo的計算方式列出，並與上方本站自有資料並列。
- 生活品質數值越高越好
- 139.3
- 醫療數值越高越好
- 58.5
- 購買力數值越高越好
- 90.6
- 氣候數值越高越好
- 76.0
- 汙染數值越低越好
- 67.4
- 通勤時間數值越低越好
- 30.5
- 單程通勤平均分鐘數
- 31
- 房價收入比年數；數值越低越好
- 11.0
- 生活成本（Numbeo）紐約 = 100
- 50.3
- 房租（Numbeo）紐約 = 100
- 18.7
- 食品雜貨（Numbeo）紐約 = 100
- 50.1
- 餐廳（Numbeo）紐約 = 100
- 53.4
氣候
月度均值資料來自NASA POWER氣候常年值。所有城市頁面使用相同的溫度分檔尺度。
°C−2−0491418212116115−1降雨量，毫米514557578085685854574251123456789101112
- 年平均值
- 9.7°C
- 最熱月份8月
- 21.2°C
- 最冷月份1月
- −2.3°C
- 年降雨量
- 704毫米
- 溼度相對溼度，年平均值
- 74%
- 日照每日太陽能輻射量
- 3.8千瓦時/平方米
- 晴天天數每年
- 20
- 舒適度評分0-100，14-22°C時為100
- 83
空氣、網路與住房
過去30天的空氣資料、最新一個月的寬頻測速，以及房產調查。
空氣
中等
美國AQI指數，最近2天的平均值
- 不健康天數
- 0AQI高於100
- 最差的一天
- 53
- PM2.5
- 12.6微克/立方米，平均值
- 空氣評分
- 790-100
網路
實測於索菲亞101固網寬頻下載速度中位數，Mbps自2025年8月以來+21%
- 上傳
- 77Mbps，固網
- 延遲
- 4毫秒，固網
- 行動下載
- 313Mbps
- 行動延遲
- 14毫秒
Speedtest全球指數，2026年8月。
住房
US$4,506市中心每平方米購房價格，郊區為US$3,331
- 房價收入比
- 11.190平方米住房所需的收入年數
- 房價租金比
- 24.9市中心租金年數
- 租金收益率
- 4.0%市中心，稅前
- 房貸利率
- 2.89%20年期固定利率
- 市中心80平方米住房
- 17.0稅後工資年數
Numbeo房產調查，2026年9月20日。
人口與社會
誰住在索菲亞，以及保加利亞整體的生活狀況。每項數據都標明它描述的是城市還是整個國家，以及數據來源。
- 人口城市，Wikidata
- 1,213,134
- 人口密度城市，Wikidata
- 每平方公里2,466人
- 海拔城市，Wikidata
- 560米
- 年齡中位數全國，CIA World Factbook
- 45.5歲
- 65歲及以上城市，Eurostat Urban Audit，2022
- 17%
- 在國外出生城市，Eurostat Urban Audit，2022
- 4.7%
宗教
全國- 基督教72%
- 伊斯蘭教11%
- 無宗教信仰5.2%
- 其他宗教0.1%
多樣性指數0.47，0表示所有人信仰同一種宗教。
來源：Wikipedia，各國宗教，2020
語言
全國- 保加利亞文官方77%
- 土耳其文7.9%
英語水平為高（EF分數594）。
來源：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index，2021
社會如何運作
全國國民文化的六個維度，採用統一的0至100分量表。
- 個人還是群體30人們照顧自己的群體人們照顧自己
- 平等30接受等級制度權力共享
- 規則與確定性85對規則和意外更隨性規則明確，很少聽憑偶然
- 成功還是關懷40關懷與生活品質優先成就與成功優先
- 著眼未來69傳統與速效為長遠儲蓄與規劃
- 享受生活16剋制與責任重視娛樂與休閒
來源：Hofstede的文化維度，2015
自由度
全國Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House74
- Democracy Index EIU，滿分106.3
- 新聞自由 RSF61
- LGBTQ+平等 Equaldex44
- 女性議員 席位佔比25%
來源：Freedom House、EIU與RSF（經由Wikipedia）、Equaldex、World Bank，2026
幸福感
全國5.7/10平均生活評價
來源：World Happiness Report（經由Wikipedia），2026
與索菲亞相似的城市
位於其他國家，宜居度評分和生活成本指數最接近的城市。
關於這些數字
本頁數字的依據。
- 置信度
- 高置信度
- 貢獻者
- 364Numbeo物價調查
- 最新物價
- 2026年9月當月5條記錄
- 有物價資料的月份
- 11/12過去12個月
- 已定價項目
- 98%1項籃子資料來自國家中位數
- 位置
- 已匹配到GeoNames參考城市
- 指數重建時間
- 2026年9月25日