São Tomé
- População
- 53 000
- Coordenadas
- 0,34° N, 6,73° E
- Fuso horário
- Africa/Sao Tome
- Estatuto
- Capital
- Preços para
- 09/2026
Uma pessoa precisa de cerca de 1181 US$ por mês em São Tomé, renda incluída: 80% menos do que em Nova Iorque. O salário líquido médio é de 265 US$ por mês.
Qualidade de vida
Sete pontuações de domínio, ponderadas. 4 delas têm dados para São Tomé; as que faltam são deixadas de fora da média, não contadas como zero.
- Poder de compra25%19
- Segurança20%Sem dados
- Saúde15%Sem dados
- Clima10%74
- Qualidade do ar10%89
- Conectividade10%Sem dados
- Custo10%64
Como cada domínio é pontuado
- Poder de compra, 25%
- O que um salário líquido local compra a preços locais, em percentil.
- Segurança, 20%
- Índice de segurança Numbeo da cidade, ou do seu país quando a cidade não tem inquérito.
- Saúde, 15%
- Índice de saúde Numbeo, primeiro da cidade, depois do país.
- Clima, 10%
- Índice de clima Numbeo onde há dados, caso contrário uma pontuação de conforto a partir das normais climáticas da NASA.
- Qualidade do ar, 10%
- Média de 30 dias do AQI dos EUA numa escala de 0 a 100: 100 com AQI 25 ou melhor, 0 com 150 ou pior.
- Conectividade, 10%
- Percentil da velocidade mediana de download em banda larga fixa, primeiro da cidade, depois do país.
- Custo, 10%
- Os lugares mais baratos pontuam mais alto: o percentil do índice de custo de vida mais renda, invertido.
- Classificação de qualidade de vida em São Tomé e Príncipe
- #1
- Classificação de cidade mais barata, mundial
- #1198
O que custa
Dólares dos EUA por mês. Os índices comparam com Nova Iorque, que é 100; as variações são face ao mesmo mês um ano antes.
Preços
55 preços do dia a dia em dólares dos EUA, a mediana das contribuições deste mês, cada um face a uma base à sua escolha.
As diferenças são face a Nova Iorque; o verde-azulado marca um preço mais baixo (ou um salário mais alto).
| Item | São Tomé | Nova Iorque | Diferença |
|---|---|---|---|
| Restaurantes | |||
| Refeição, restaurante económico | 9,10 US$ | 25,00 US$ | −64% |
| Refeição para 2, restaurante de gama média (3 pratos) | 45,51 US$ | 140 US$ | −67% |
| Menu no McDonald's (ou refeição combinada equivalente) | 8,01 US$ | 14,00 US$ | −43% |
| Cerveja nacional (0,5 l, de pressão) | 1,72 US$ | 8,00 US$ | −79% |
| Cerveja importada (garrafa de 0,33 l, restaurante) | 1,86 US$ | 10,00 US$ | −81% |
| Cappuccino (normal) | 2,30 US$ | 6,38 US$ | −64% |
| Coca-Cola/Pepsi (garrafa de 0,33 l) | 1,87 US$ | 3,80 US$ | −51% |
| Água (garrafa de 0,33 l) | 1,27 US$ | 2,90 US$ | −56% |
| Mercados | |||
| Leite (1 l) | 1,58 US$ | 1,36 US$ | +16% |
| Pão branco fresco (500 g) | 1,01 US$ | 4,69 US$ | −78% |
| Arroz branco (1 kg) | 2,14 US$ | 6,97 US$ | −69% |
| Ovos (12) | 4,93 US$ | 5,73 US$ | −14% |
| Queijo local (1 kg) | 19,91 US$ | 17,38 US$ | +15% |
| Peitos de frango (1 kg) | 19,91 US$ | 15,11 US$ | +32% |
| Carne de vaca (1 kg, ou carne vermelha equivalente) | 24,65 US$ | 17,77 US$ | +39% |
| Maçãs (1 kg) | 3,81 US$ | 6,11 US$ | −38% |
| Bananas (1 kg) | 1,77 US$ | 2,20 US$ | −20% |
| Laranjas (1 kg) | 3,66 US$ | 5,77 US$ | −37% |
| Tomate (1 kg) | 3,51 US$ | 6,25 US$ | −44% |
| Batata (1 kg) | 2,95 US$ | 3,47 US$ | −15% |
| Cebola (1 kg) | 2,41 US$ | 4,17 US$ | −42% |
| Alface (1 unidade) | 0,53 US$ | 2,72 US$ | −81% |
| Água (garrafa de 1,5 l) | 2,07 US$ | 2,50 US$ | −17% |
| Garrafa de vinho, gama média | 8,04 US$ | 20,00 US$ | −60% |
| Cerveja nacional (garrafa de 0,5 l) | 1,56 US$ | 3,21 US$ | −51% |
| Cerveja importada (garrafa de 0,33 l) | 1,69 US$ | 3,96 US$ | −57% |
| Cigarros (maço de 20, Marlboro) | 2,30 US$ | 19,00 US$ | −88% |
| Transportes | |||
| Bilhete único, transporte local | 1,39 US$ | 3,00 US$ | −54% |
| Passe mensal, preço normal | — | 140 US$ | — |
| Preço inicial do táxi, tarifa normal | 1,71 US$ | 3,00 US$ | −43% |
| Táxi, 1 km, tarifa normal | 2,64 US$ | 2,18 US$ | +21% |
| Táxi, 1 hora de espera, tarifa normal | 13,88 US$ | 42,00 US$ | −67% |
| Gasolina (1 l) | 1,73 US$ | 1,10 US$ | +57% |
| Volkswagen Golf 1.4 90 KW Trendline (ou carro novo equivalente) | 25 032 US$ | 35 458 US$ | −29% |
| Toyota Corolla Sedan 1.6l 97kW (ou carro novo equivalente) | 31 858 US$ | 25 309 US$ | +26% |
| Contas, por mês | |||
| Contas básicas, apartamento de 85 m² (eletricidade, aquecimento, arrefecimento, água, lixo) | 232 US$ | 232 US$ | 0% |
| Plano de telemóvel (chamadas + 10 GB de dados) | 31,62 US$ | 73,50 US$ | −57% |
| Internet (60 Mbps+, ilimitada, cabo/ADSL) | 67,98 US$ | 71,93 US$ | −5% |
| Desporto e lazer | |||
| Ginásio, mensalidade (1 adulto) | 34,47 US$ | 126 US$ | −73% |
| Aluguer de campo de ténis (1 hora, fim de semana) | 25,84 US$ | 62,38 US$ | −59% |
| Cinema, 1 lugar, estreia internacional | 20,48 US$ | 23,00 US$ | −11% |
| Cuidados infantis | |||
| Pré-escola, dia inteiro, privada (mensal, 1 criança) | 232 US$ | 3366 US$ | −93% |
| Escola primária internacional (anual, 1 criança) | 2230 US$ | 60 589 US$ | −96% |
| Vestuário e calçado | |||
| 1 par de calças de ganga (Levi's 501 ou similar) | — | 72,80 US$ | — |
| 1 vestido de verão, cadeia de lojas (Zara, H&M) | 76,23 US$ | 53,22 US$ | +43% |
| 1 par de sapatilhas Nike, gama média | — | 118 US$ | — |
| 1 par de sapatos sociais de homem, em pele | 18,66 US$ | 125 US$ | −85% |
| Renda, por mês | |||
| Apartamento (1 quarto) no centro da cidade | 290 US$ | 4438 US$ | −93% |
| Apartamento (1 quarto) fora do centro | 198 US$ | 3033 US$ | −93% |
| Apartamento (3 quartos) no centro da cidade | 945 US$ | 9242 US$ | −90% |
| Apartamento (3 quartos) fora do centro | 450 US$ | 5461 US$ | −92% |
| Comprar um apartamento | |||
| Preço por metro quadrado, apartamento no centro da cidade | 1858 US$ | 18 759 US$ | −90% |
| Preço por metro quadrado, apartamento fora do centro | 1162 US$ | 6523 US$ | −82% |
| Salário e financiamento | |||
| Salário líquido mensal médio, após impostos | 265 US$ | 5163 US$ | −95% |
| Taxa de juro da hipoteca, fixa a 20 anos (%) | 7,38% | 6,49% | +0,9 pts |
Três anos de preços
Cada linha começa em 100 no seu primeiro mês, para que uma subida na renda possa ser lida face a uma subida no salário, na mesma escala. O cabaz principal são doze preços do dia a dia. Passe o cursor para ver os valores exatos.
Mostrar os valores mensais
| Mês | Índice do cabaz principal | Renda, 1 quarto | Salário líquido |
|---|---|---|---|
| 09/2026 | — | 290 US$ | 265 US$ |
| 06/2026 | — | — | — |
| 03/2026 | — | 298 US$ | 272 US$ |
| 12/2025 | — | 300 US$ | 337 US$ |
| 05/2025 | — | 336 US$ | 270 US$ |
| 04/2025 | — | 341 US$ | 274 US$ |
| 02/2025 | — | 311 US$ | 250 US$ |
| 12/2024 | — | 312 US$ | 251 US$ |
| 05/2024 | — | 324 US$ | 297 US$ |
| 04/2024 | — | 324 US$ | 297 US$ |
| 01/2024 | — | 332 US$ | 304 US$ |
| 12/2023 | — | 331 US$ | 165 US$ |
Segurança
Inquérito de criminalidade Numbeo. Ambos os índices vão de 0 a 100; são dois lados das mesmas respostas.
Ainda não foi publicado nenhum inquérito de criminalidade para São Tomé.
Qualidade de vida
Índices publicados pelo Numbeo para São Tomé. Listados tal como o Numbeo os calcula, junto aos valores deste índice acima.
O Numbeo ainda não classificou São Tomé em qualidade de vida.
Clima
Médias mensais das normais climáticas da NASA POWER. As faixas de temperatura usam a mesma escala em todas as páginas de cidades.
- Média anual
- 26,4 °C
- Mês mais quentemarço
- 27,8 °C
- Mês mais friojulho
- 24,6 °C
- Chuva por ano
- 1252 mm
- HumidadeRelativa, média anual
- 83%
- InsolaçãoEnergia solar por dia
- 4,5 kWh/m²
- Dias de céu limpoPor ano
- 0
- Pontuação de conforto0-100, 100 a 14-22 °C
- 74
Ar, internet e habitação
Os últimos 30 dias de ar, o mês mais recente de testes de banda larga, e o inquérito de propriedade.
Ar
- Dias insalubres
- 0AQI acima de 100
- Pior dia
- 49
- PM2,5
- 7,1µg/m³, média
- Pontuação de ar
- 890-100
Internet
Sem medições de velocidade de internet para São Tomé ou o seu país.
Habitação
- Preço face ao rendimento
- 28,5Anos de rendimento, apartamento de 90 m²
- Preço face à renda
- 21,5Anos de renda, centro
- Yield do arrendamento
- 4,6%Bruta, centro
- Taxa de hipoteca
- 7,38%Fixa a 20 anos
- 80 m² no centro
- 46,8Anos de salário líquido
Inquérito de propriedade Numbeo, 20/09/2026.
População e sociedade
Quem vive em São Tomé e como São Tomé e Príncipe vive em conjunto. Cada valor indica se descreve a cidade ou o país inteiro, e de onde provém.
- PopulaçãoCidade, Wikidata
- 71 868
- DensidadeCidade, Wikidata
- 4228 por km²
- AltitudeCidade, Wikidata
- 137 m
- Idade medianaNacional, CIA World Factbook
- 21,2 anos
- 65 anos ou maisNacional, CIA World Factbook
- 3,2%
- Nascidos fora do paísNacional, World Bank
- 0,8%
Religião
Nacional- Cristã82%
- Sem religião13%
- Muçulmana3,0%
- Religiões tradicionais2,9%
- Outras religiões2,4%
Índice de diversidade 0,31, em que 0 significa que todos partilham a mesma religião.
Fonte: Wikipedia, religiões por país, 2020
Línguas
Nacional- PortuguêsOficial98%
- Francês6,8%
- Inglês4,9%
Fonte: CIA World Factbook, 2012
Como funciona a sociedade
NacionalSeis dimensões da cultura nacional numa única escala de 0 a 100.
Sem pontuações de Hofstede para São Tomé e Príncipe.
Liberdades
NacionalFreedom HouseLivre
- Freedom in the World Freedom House84
- Igualdade LGBTQ+ Equaldex45
- Mulheres no parlamento percentagem de lugares15%
Fonte: Freedom House, EIU e RSF via Wikipedia, Equaldex, World Bank, 2026
Cidades como São Tomé
Noutros países, com a pontuação de qualidade de vida e o índice de custo de vida mais próximos.
Sobre estes números
Em que assentam os valores desta página.
- Confiança
- Confiança média
- Contribuintes
- 6Inquérito de preços Numbeo
- Preços mais recentes
- 09/20261 leitura nesse mês
- Meses com preços
- 3 de 12Últimos 12 meses
- Itens com preço
- 95%3 itens do cabaz a partir da mediana do país
- Localização
- Associada a uma cidade de referência GeoNames
- Índice reconstruído
- 26/09/2026