住みやすさ
7つの分野のスコアを、日常生活への重要度で加重しています。各スコアはそのデータがある都市の中でのパーセンタイルです。ランキングは高信頼度の都市（6分野以上、貢献者20人以上）のみを対象とします。
60100点満点
- 購買力25%73
- 治安20%42
- 医療15%65
- 気候10%90
- 大気質10%77
- 通信環境国10%66
- 生活費10%5
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- 高信頼度都市の中での世界順位
- 第579位
- アメリカ合衆国内の住みやすさ順位
- 第387位
- 世界の低コスト都市順位
- 第3,515位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
生活費指数
86.5
ニューヨーク＝100、家賃を除く
+7.9%12か月間の変化
家賃指数
44.5
ニューヨーク＝100
+5.2%12か月間の変化
購買力
156.5
手取り給与と生活費の比較、ニューヨーク＝100
手取り給与
$4,578
平均、税引き後
1人
$3,343
$1,299（家賃を除く）
4人家族
$8,555
$5,079（家賃を除く）
中心部の1ベッドルーム家賃
$2,044
手取り給与の45%
年収倍率
4.0
90m²の住宅購入に必要な年収の年数
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
比較対象
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | ポートランド | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | $25.00 | $25.00 | 0% |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | $88.75 | $140 | −37% |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $13.50 | $14.00 | −4% |
| 国産ビール（生、0.5L） | $8.00 | $8.00 | 0% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | $8.00 | $10.00 | −20% |
| カプチーノ（レギュラー） | $6.20 | $6.37 | −3% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $2.54 | $3.80 | −33% |
| 水（瓶、0.33L） | $2.00 | $2.89 | −31% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $1.19 | $1.36 | −13% |
| 食パン（500g） | $5.02 | $4.68 | +7% |
| 米、白米（1kg） | $4.73 | $6.97 | −32% |
| 卵（12個） | $5.53 | $5.73 | −4% |
| 国産チーズ（1kg） | $18.31 | $17.38 | +5% |
| 鶏むね肉（1kg） | $17.42 | $15.11 | +15% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | $26.57 | $17.77 | +50% |
| りんご（1kg） | $6.51 | $6.11 | +6% |
| バナナ（1kg） | $2.04 | $2.20 | −8% |
| オレンジ（1kg） | $5.71 | $5.77 | −1% |
| トマト（1kg） | $9.05 | $6.25 | +45% |
| じゃがいも（1kg） | $2.90 | $3.47 | −16% |
| たまねぎ（1kg） | $2.34 | $4.17 | −44% |
| レタス（1玉） | $3.20 | $2.72 | +17% |
| 水（1.5Lボトル） | $2.55 | $2.50 | +2% |
| ワイン1本、中級品 | $15.00 | $20.00 | −25% |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | $3.43 | $3.21 | +7% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | $5.05 | $3.96 | +28% |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | $11.16 | $19.00 | −41% |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $2.80 | $3.00 | −7% |
| 定期券、通常料金 | $100 | $140 | −29% |
| タクシー初乗り、通常料金 | $5.00 | $3.00 | +67% |
| タクシー、1km、通常料金 | $1.88 | $2.18 | −14% |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $24.00 | $42.00 | −43% |
| ガソリン（1L） | $1.24 | $1.10 | +13% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $33,555 | $35,458 | −5% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $25,770 | $25,309 | +2% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $60.64 | $73.50 | −18% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $68.87 | $71.93 | −4% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | $55.77 | $126 | −56% |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | $30.88 | $62.38 | −50% |
| 映画館、座席1つ、話題作 | $14.25 | $23.00 | −38% |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | $1,701 | $3,366 | −49% |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | $24,491 | $60,589 | −60% |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $64.55 | $72.80 | −11% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $41.67 | $53.22 | −22% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $109 | $118 | −7% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $130 | $125 | +4% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $2,044 | $4,417 | −54% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $1,601 | $3,033 | −47% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $3,475 | $9,242 | −62% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $2,740 | $5,461 | −50% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | $3,896 | $18,759 | −79% |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | $3,372 | $6,523 | −48% |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $4,578 | $5,178 | −12% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 6.19% | 6.49% | −0.3pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 102.5 | $2,044 | $4,578 |
| 2026年8月 | — | $2,082 | $4,598 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 97.3 | $2,088 | $4,779 |
| 2026年4月 | 91.7 | $2,038 | $4,751 |
| 2026年3月 | 91.6 | $2,063 | $4,678 |
| 2026年2月 | 87.9 | $2,063 | $4,893 |
| 2026年1月 | 89.3 | $2,021 | $4,883 |
| 2025年12月 | 88.2 | $1,979 | $4,994 |
| 2025年11月 | 88.3 | $1,974 | $5,088 |
| 2025年10月 | 86.4 | $1,944 | $5,067 |
| 2025年9月 | 86.3 | $1,944 | $4,783 |
| 2025年8月 | 86.3 | $1,889 | $4,825 |
| 2025年7月 | 84.3 | $1,852 | $4,759 |
| 2025年5月 | 82.2 | $1,825 | $4,708 |
| 2025年4月 | 83.7 | $1,817 | $4,789 |
| 2025年3月 | 83.9 | $1,809 | $4,789 |
| 2025年2月 | 84.0 | $1,797 | $4,821 |
| 2025年1月 | 84.1 | $1,764 | $4,780 |
| 2024年12月 | 85.8 | $1,800 | $4,809 |
| 2024年11月 | 85.3 | $1,792 | $4,809 |
| 2024年10月 | 85.6 | $1,791 | $4,806 |
| 2024年9月 | 83.6 | $1,785 | $4,765 |
| 2024年8月 | 85.8 | $1,772 | $4,776 |
| 2024年7月 | 87.1 | $1,776 | $4,841 |
| 2024年6月 | 86.7 | $1,763 | $4,864 |
| 2024年5月 | 88.4 | $1,774 | $4,785 |
| 2024年4月 | 95.1 | $1,800 | $4,690 |
| 2024年3月 | 96.9 | $1,815 | $4,642 |
| 2024年2月 | 100.1 | — | — |
| 2024年1月 | 103.7 | $1,929 | $4,338 |
| 2023年12月 | 96.2 | $1,853 | $4,637 |
| 2023年11月 | 95.4 | $1,838 | $4,636 |
| 2023年10月 | 96.2 | $1,846 | $4,682 |
治安
Numbeo犯罪調査、2026-mid。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
治安指数41.9数値が高いほど安全前回調査から+0.2
犯罪指数58.1数値が低いほど良い
- 総合的な安心感41.9
- 生活の質調査における治安評価41.9
生活の質
Numbeoが公開するポートランドの各指数（2026-mid）。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
- 生活の質数値が高いほど良い
- 179.6
- 医療数値が高いほど良い
- 65.4
- 購買力数値が高いほど良い
- 142.8
- 気候数値が高いほど良い
- 89.6
- 汚染数値が低いほど良い
- 35.7
- 通勤時間数値が低いほど良い
- 37.4
- 片道通勤時間平均、分
- 37
- 住宅価格年収倍率年数、数値が低いほど良い
- 3.6
- 生活費（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 83.6
- 家賃（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 46.6
- 食料品（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 97.0
- 外食（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 80.8
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
°C446912151920171163降水量（mm）21614417811979551120571372172511月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
- 年間平均
- 10.4°C
- 最も暖かい月8月
- 19.7°C
- 最も寒い月12月
- 3.1°C
- 年間降水量
- 1,484mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 81%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 3.7kWh/m²
- 快晴日数年間
- 34
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 79
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
中程度
米国AQI、直近2日間の平均
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 54
- PM2.5
- 9.6µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 770〜100
インターネット
アメリカ合衆国の中央値（都市データなし）307固定回線ダウンロード速度の中央値、Mbps
- アップロード
- 64Mbps、固定回線
- レイテンシ
- 12ms、固定回線
- モバイルダウンロード
- 187Mbps
- モバイルレイテンシ
- 27ms
Speedtestグローバル指数、2026年8月。
住宅
$3,896中心部の購入価格（m²あたり）、郊外は$3,372
- 年収倍率
- 4.090m²住宅購入に必要な年収の年数
- 家賃倍率
- 9.0中心部の家賃の年数
- 賃貸利回り
- 11.1%中心部、グロス
- 住宅ローン金利
- 6.19%20年固定
- 中心部の80m²住宅
- 5.7手取り給与の年数
Numbeo不動産調査、2026年9月20日。
人口と社会
ポートランドにはどんな人が暮らし、アメリカ合衆国全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 652,503
- 人口密度都市、Wikidata
- 1,736/km²
- 標高都市、Wikidata
- 152 m
- 年齢の中央値都市、US Census Bureau, American Community Survey、2023
- 38.6歳
- 65歳以上国全体、CIA World Factbook
- 19%
- 海外生まれ都市、US Census Bureau, American Community Survey、2023
- 12%
- 家庭で英語のみ話す都市、US Census Bureau, American Community Survey、2023
- 82%
- 家庭でスペイン語を話す都市、US Census Bureau, American Community Survey、2023
- 6.8%
宗教
国全体- キリスト教77%
- 無宗教16%
- ユダヤ教1.8%
- 仏教1.2%
- イスラム教0.9%
- ヒンドゥー教0.6%
- その他の宗教0.6%
- 民俗宗教0.2%
多様性指数0.37（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教、2020
言語
国全体- 英語公用語78%
- スペイン語13%
- 中国語1.1%
英語は公用語です。
出典：CIA World Factbook、2017
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か91集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等60上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性46ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか62思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える26伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ68節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元、2015
自由
国全体Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House81
- Democracy Index EIU、10点満点7.9
- 報道の自由 RSF65
- LGBTQ+の平等 Equaldex65
- 議会における女性 議席の割合29%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank、2026
幸福度
国全体6.8/10平均生活評価
出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）、2026
ポートランドに似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 高信頼度
- 貢献者数
- 109Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月2件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中11か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 98%1品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日