住みやすさ
7つの分野のスコアを加重しています。うち6分野でムルマンスクのデータがあります。データがない分野は平均から除外され、0点として扱われることはありません。
- 購買力25%64
- 治安国20%56
- 医療国15%56
- 気候10%23
- 大気質10%100
- 通信環境10%データなし
- 生活費10%76
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- ロシア内の住みやすさ順位
- 第24位
- 世界の低コスト都市順位
- 第809位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | ムルマンスク | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | — | $25.00 | — |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | — | $140 | — |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $6.15 | $14.00 | −56% |
| 国産ビール（生、0.5L） | — | $8.00 | — |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | — | $10.00 | — |
| カプチーノ（レギュラー） | $2.93 | $6.37 | −54% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $0.97 | $3.80 | −74% |
| 水（瓶、0.33L） | $0.67 | $2.89 | −77% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $1.17 | $1.36 | −14% |
| 食パン（500g） | $1.23 | $4.68 | −74% |
| 米、白米（1kg） | $1.10 | $6.97 | −84% |
| 卵（12個） | $2.43 | $5.73 | −58% |
| 国産チーズ（1kg） | $21.09 | $17.38 | +21% |
| 鶏むね肉（1kg） | $3.28 | $15.11 | −78% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | — | $17.77 | — |
| りんご（1kg） | — | $6.11 | — |
| バナナ（1kg） | — | $2.20 | — |
| オレンジ（1kg） | — | $5.77 | — |
| トマト（1kg） | — | $6.25 | — |
| じゃがいも（1kg） | — | $3.47 | — |
| たまねぎ（1kg） | — | $4.17 | — |
| レタス（1玉） | — | $2.72 | — |
| 水（1.5Lボトル） | — | $2.50 | — |
| ワイン1本、中級品 | — | $20.00 | — |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | — | $3.21 | — |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | — | $3.96 | — |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | — | $19.00 | — |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $0.63 | $3.00 | −79% |
| 定期券、通常料金 | $30.28 | $140 | −78% |
| タクシー初乗り、通常料金 | $2.31 | $3.00 | −23% |
| タクシー、1km、通常料金 | — | $2.18 | — |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $4.92 | $42.00 | −88% |
| ガソリン（1L） | $0.83 | $1.10 | −25% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $31,039 | $35,458 | −12% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $20,498 | $25,309 | −19% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $7.50 | $73.50 | −90% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $5.77 | $71.93 | −92% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | — | $126 | — |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | — | $62.38 | — |
| 映画館、座席1つ、話題作 | — | $23.00 | — |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | — | $3,366 | — |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | — | $60,589 | — |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $176 | $72.80 | +141% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $45.79 | $53.22 | −14% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $177 | $118 | +50% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $82.00 | $125 | −34% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $404 | $4,417 | −91% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $289 | $3,033 | −90% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $577 | $9,242 | −94% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $404 | $5,461 | −93% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | — | $18,759 | — |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | — | $6,523 | — |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $975 | $5,178 | −81% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 30.00% | 6.49% | +23.5pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | — | $404 | $975 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | — | $467 | $1,129 |
| 2025年12月 | — | $443 | $1,069 |
| 2025年11月 | — | $437 | $1,056 |
| 2025年8月 | — | $435 | $745 |
| 2025年5月 | — | $432 | $741 |
| 2025年4月 | 30.2 | $413 | $719 |
| 2025年2月 | 27.3 | $375 | $653 |
| 2025年1月 | 24.0 | $330 | $599 |
| 2024年12月 | 24.2 | $333 | $582 |
| 2024年9月 | 27.2 | $388 | $703 |
| 2024年6月 | 27.9 | $389 | $679 |
| 2024年4月 | 26.9 | $376 | $656 |
| 2024年3月 | — | — | $683 |
| 2024年2月 | — | — | $537 |
| 2024年1月 | — | — | $544 |
| 2023年12月 | 28.1 | $493 | $535 |
| 2023年11月 | 28.4 | $505 | $542 |
治安
Numbeo犯罪調査。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
国レベルのデータ：住みやすさスコアにはロシアの治安データを使用
ムルマンスクの犯罪調査はまだ公開されていません。
生活の質
Numbeoが公開するムルマンスクの各指数。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
Numbeoはムルマンスクの生活の質を評価していません。
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
- 年間平均
- −0.5°C
- 最も暖かい月7月
- 13.0°C
- 最も寒い月1月
- −12.1°C
- 年間降水量
- 794mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 94%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 2.0kWh/m²
- 快晴日数年間
- 2
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 23
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 31
- PM2.5
- 5.1µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 1000〜100
インターネット
ムルマンスクおよびその国の通信速度データがありません。
住宅
ムルマンスクの不動産調査データはまだありません。
人口と社会
ムルマンスクにはどんな人が暮らし、ロシア全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 264,339
- 人口密度都市、Wikidata
- 1,712/km²
- 標高都市、Wikidata
- 50 m
- 年齢の中央値国全体、CIA World Factbook
- 42.3歳
- 65歳以上国全体、CIA World Factbook
- 18%
- 海外生まれ国全体、World Bank
- 5.3%
宗教
国全体- キリスト教73%
- 無宗教16%
- イスラム教10%
- ユダヤ教0.2%
- 民俗宗教0.2%
- 仏教0.1%
多様性指数0.43（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教
言語
国全体- ロシア語公用語86%
- タタール語3.2%
英語力は中程度です（EFスコア521）。
出典：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か39集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等7上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性95ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか36思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える81伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ20節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元
自由
国全体Freedom House不自由
- Freedom in the World Freedom House12
- Democracy Index EIU、10点満点2.0
- 報道の自由 RSF25
- LGBTQ+の平等 Equaldex27
- 議会における女性 議席の割合16%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank
幸福度
国全体出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）
ムルマンスクに似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 中信頼度
- 貢献者数
- 10Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月2件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中4か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 53%19品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日