住みやすさ
7つの分野のスコアを、日常生活への重要度で加重しています。各スコアはそのデータがある都市の中でのパーセンタイルです。ランキングは高信頼度の都市（6分野以上、貢献者20人以上）のみを対象とします。
52100点満点
- 購買力25%35
- 治安20%54
- 医療15%61
- 気候10%68
- 大気質10%77
- 通信環境10%53
- 生活費10%34
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- 高信頼度都市の中での世界順位
- 第934位
- パナマ内の住みやすさ順位
- 第1位
- 世界の低コスト都市順位
- 第2,303位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
生活費指数
48.2
ニューヨーク＝100、家賃を除く
−1.7%12か月間の変化
家賃指数
26.2
ニューヨーク＝100
+12.9%12か月間の変化
購買力
52.2
手取り給与と生活費の比較、ニューヨーク＝100
手取り給与
$930
平均、税引き後
1人
$2,039
$724（家賃を除く）
4人家族
$4,543
$2,426（家賃を除く）
中心部の1ベッドルーム家賃
$1,315
手取り給与の141%
年収倍率
13.0
90m²の住宅購入に必要な年収の年数
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
比較対象
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | パナマ市 | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | $10.00 | $25.00 | −60% |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | $45.00 | $140 | −68% |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $8.00 | $14.00 | −43% |
| 国産ビール（生、0.5L） | $3.15 | $8.00 | −61% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | $4.00 | $10.00 | −60% |
| カプチーノ（レギュラー） | $4.05 | $6.37 | −36% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $1.95 | $3.80 | −49% |
| 水（瓶、0.33L） | $1.54 | $2.89 | −47% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $1.87 | $1.36 | +38% |
| 食パン（500g） | $2.35 | $4.68 | −50% |
| 米、白米（1kg） | $3.17 | $6.97 | −55% |
| 卵（12個） | $2.73 | $5.73 | −52% |
| 国産チーズ（1kg） | $12.41 | $17.38 | −29% |
| 鶏むね肉（1kg） | $6.44 | $15.11 | −57% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | $10.30 | $17.77 | −42% |
| りんご（1kg） | $4.37 | $6.11 | −28% |
| バナナ（1kg） | $1.71 | $2.20 | −22% |
| オレンジ（1kg） | $3.93 | $5.77 | −32% |
| トマト（1kg） | $3.98 | $6.25 | −36% |
| じゃがいも（1kg） | $3.18 | $3.47 | −8% |
| たまねぎ（1kg） | $4.37 | $4.17 | +5% |
| レタス（1玉） | $2.21 | $2.72 | −19% |
| 水（1.5Lボトル） | $1.74 | $2.50 | −30% |
| ワイン1本、中級品 | $11.00 | $20.00 | −45% |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | $1.39 | $3.21 | −57% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | $2.78 | $3.96 | −30% |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | $6.00 | $19.00 | −68% |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $0.35 | $3.00 | −88% |
| 定期券、通常料金 | $21.00 | $140 | −85% |
| タクシー初乗り、通常料金 | $2.50 | $3.00 | −17% |
| タクシー、1km、通常料金 | $1.81 | $2.18 | −17% |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $22.00 | $42.00 | −48% |
| ガソリン（1L） | $1.18 | $1.10 | +7% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $21,262 | $35,458 | −40% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $21,111 | $25,309 | −17% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $28.72 | $73.50 | −61% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $48.70 | $71.93 | −32% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | $47.31 | $126 | −62% |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | $33.53 | $62.38 | −46% |
| 映画館、座席1つ、話題作 | $8.00 | $23.00 | −65% |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | $543 | $3,366 | −84% |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | $9,779 | $60,589 | −84% |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $60.00 | $72.80 | −18% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $46.50 | $53.22 | −13% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $93.86 | $118 | −20% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $118 | $125 | −6% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $1,315 | $4,417 | −70% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $913 | $3,033 | −70% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $2,117 | $9,242 | −77% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $1,464 | $5,461 | −73% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | $3,126 | $18,759 | −83% |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | $1,698 | $6,523 | −74% |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $930 | $5,178 | −82% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 6.39% | 6.49% | −0.1pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 45.2 | $1,315 | $930 |
| 2026年8月 | — | $1,260 | $931 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 44.0 | $1,292 | $965 |
| 2026年4月 | 43.7 | $1,345 | $965 |
| 2026年3月 | 44.7 | $1,320 | $980 |
| 2026年2月 | 44.0 | $1,289 | $939 |
| 2026年1月 | 44.5 | $1,207 | $912 |
| 2025年12月 | 44.8 | $1,207 | $912 |
| 2025年11月 | 44.2 | $1,206 | $1,017 |
| 2025年10月 | 45.5 | $1,206 | $990 |
| 2025年9月 | 44.4 | $1,165 | $990 |
| 2025年8月 | 44.4 | $1,184 | $928 |
| 2025年7月 | 44.6 | $1,143 | $949 |
| 2025年5月 | 44.4 | $1,124 | $968 |
| 2025年4月 | 44.3 | $1,123 | $935 |
| 2025年3月 | 43.9 | $1,113 | $949 |
| 2025年2月 | 44.6 | $1,050 | $957 |
| 2025年1月 | 44.5 | $1,073 | $996 |
| 2024年12月 | 46.0 | $1,066 | $973 |
| 2024年11月 | 45.3 | $1,015 | $915 |
| 2024年10月 | 44.6 | $971 | $910 |
| 2024年9月 | 44.8 | $977 | $888 |
| 2024年8月 | 44.5 | $990 | $870 |
| 2024年7月 | 44.8 | $961 | $870 |
| 2024年6月 | 44.6 | $939 | $887 |
| 2024年5月 | 43.1 | $926 | $862 |
| 2024年4月 | 42.4 | $938 | $862 |
| 2024年3月 | 42.4 | $940 | $892 |
| 2024年2月 | 42.5 | $953 | $883 |
| 2024年1月 | 43.4 | $953 | $879 |
| 2023年12月 | 43.1 | $965 | $877 |
| 2023年11月 | 42.9 | $965 | $877 |
| 2023年10月 | 42.8 | $949 | $864 |
治安
Numbeo犯罪調査、2026-mid。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
治安指数53.5数値が高いほど安全前回調査から+0.6
犯罪指数46.5数値が低いほど良い
- 総合的な安心感53.5
- 生活の質調査における治安評価53.5
生活の質
Numbeoが公開するパナマ市の各指数（2026-mid）。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
- 生活の質数値が高いほど良い
- 115.7
- 医療数値が高いほど良い
- 60.9
- 購買力数値が高いほど良い
- 44.3
- 気候数値が高いほど良い
- 67.8
- 汚染数値が低いほど良い
- 61.9
- 通勤時間数値が低いほど良い
- 32.8
- 片道通勤時間平均、分
- 33
- 住宅価格年収倍率年数、数値が低いほど良い
- 13.2
- 生活費（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 49.1
- 家賃（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 27.3
- 食料品（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 57.3
- 外食（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 44.1
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
°C272728282827272727272727降水量（mm）209181072452532042202452602481081月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
- 年間平均
- 27.2°C
- 最も暖かい月4月
- 28.1°C
- 最も寒い月1月
- 26.6°C
- 年間降水量
- 1,937mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 81%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 4.9kWh/m²
- 快晴日数年間
- 19
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 69
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
中程度
米国AQI、直近2日間の平均
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 55
- PM2.5
- 10.4µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 770〜100
インターネット
パナマ市で実測212固定回線ダウンロード速度の中央値、Mbps2025年8月から+30%
- アップロード
- 15Mbps、固定回線
- レイテンシ
- 9ms、固定回線
- モバイルダウンロード
- 43Mbps
- モバイルレイテンシ
- 16ms
Speedtestグローバル指数、2026年8月。
住宅
$3,126中心部の購入価格（m²あたり）、郊外は$1,698
- 年収倍率
- 13.090m²住宅購入に必要な年収の年数
- 家賃倍率
- 11.4中心部の家賃の年数
- 賃貸利回り
- 8.7%中心部、グロス
- 住宅ローン金利
- 6.39%20年固定
- 中心部の80m²住宅
- 22.4手取り給与の年数
Numbeo不動産調査、2026年9月20日。
人口と社会
パナマ市にはどんな人が暮らし、パナマ全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 1,540,000
- 人口密度都市、Wikidata
- 5,600/km²
- 標高都市、Wikidata
- 20 m
- 年齢の中央値国全体、CIA World Factbook
- 31.7歳
- 65歳以上国全体、CIA World Factbook
- 10%
- 海外生まれ国全体、World Bank
- 11%
宗教
国全体- キリスト教93%
- 無宗教4.8%
- イスラム教0.7%
- ユダヤ教0.4%
- 民俗宗教0.4%
- その他の宗教0.4%
- 仏教0.2%
多様性指数0.13（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教、2020
言語
国全体- スペイン語公用語
- 英語
- 中国語
- アラビア語
- フランス語
- ヘブライ語
英語力は低いです（EFスコア491）。
出典：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か11集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等5上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性86ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか44思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える—伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ—節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元、2015
自由
国全体Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House82
- Democracy Index EIU、10点満点6.8
- 報道の自由 RSF67
- LGBTQ+の平等 Equaldex40
- 議会における女性 議席の割合22%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank、2026
幸福度
国全体6.5/10平均生活評価
出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）、2026
パナマ市に似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 高信頼度
- 貢献者数
- 63Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月3件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中11か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 98%1品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日