住みやすさ
7つの分野のスコアを、日常生活への重要度で加重しています。各スコアはそのデータがある都市の中でのパーセンタイルです。ランキングは高信頼度の都市（6分野以上、貢献者20人以上）のみを対象とします。
65100点満点
- 購買力25%67
- 治安国20%56
- 医療国15%63
- 気候10%84
- 大気質10%90
- 通信環境国10%62
- 生活費10%40
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- スペイン内の住みやすさ順位
- 第43位
- 世界の低コスト都市順位
- 第2,021位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
生活費指数
56.8
ニューヨーク＝100、家賃を除く
+25.8%12か月間の変化
家賃指数
20.3
ニューヨーク＝100
−2.7%12か月間の変化
購買力
133.7
手取り給与と生活費の比較、ニューヨーク＝100
手取り給与
$2,155
平均、税引き後
1人
$1,843
$853（家賃を除く）
4人家族
$4,054
$2,590（家賃を除く）
中心部の1ベッドルーム家賃
$990
手取り給与の46%
年収倍率
7.9
90m²の住宅購入に必要な年収の年数
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
比較対象
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | パンプローナ | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | $18.37 | $25.00 | −27% |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | $68.88 | $140 | −51% |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $13.78 | $14.00 | −2% |
| 国産ビール（生、0.5L） | $3.44 | $8.00 | −57% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | $4.59 | $10.00 | −54% |
| カプチーノ（レギュラー） | $2.87 | $6.37 | −55% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $3.06 | $3.80 | −19% |
| 水（瓶、0.33L） | $2.10 | $2.89 | −27% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $1.22 | $1.36 | −10% |
| 食パン（500g） | $2.37 | $4.68 | −49% |
| 米、白米（1kg） | $1.66 | $6.97 | −76% |
| 卵（12個） | $3.07 | $5.73 | −46% |
| 国産チーズ（1kg） | $16.93 | $17.38 | −3% |
| 鶏むね肉（1kg） | $8.18 | $15.11 | −46% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | $21.05 | $17.77 | +18% |
| りんご（1kg） | $2.87 | $6.11 | −53% |
| バナナ（1kg） | $2.18 | $2.20 | −1% |
| オレンジ（1kg） | $2.35 | $5.77 | −59% |
| トマト（1kg） | $2.87 | $6.25 | −54% |
| じゃがいも（1kg） | $1.72 | $3.47 | −50% |
| たまねぎ（1kg） | $1.72 | $4.17 | −59% |
| レタス（1玉） | $1.11 | $2.72 | −59% |
| 水（1.5Lボトル） | $1.59 | $2.50 | −36% |
| ワイン1本、中級品 | $5.74 | $20.00 | −71% |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | $1.71 | $3.21 | −47% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | $3.59 | $3.96 | −9% |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | $6.89 | $19.00 | −64% |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $1.84 | $3.00 | −39% |
| 定期券、通常料金 | $53.38 | $140 | −62% |
| タクシー初乗り、通常料金 | $3.44 | $3.00 | +15% |
| タクシー、1km、通常料金 | — | $2.18 | — |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $51.66 | $42.00 | +23% |
| ガソリン（1L） | $1.73 | $1.10 | +57% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $37,231 | $35,458 | +5% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $29,818 | $25,309 | +18% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $14.35 | $73.50 | −80% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $44.48 | $71.93 | −38% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | $43.91 | $126 | −65% |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | $16.07 | $62.38 | −74% |
| 映画館、座席1つ、話題作 | $10.33 | $23.00 | −55% |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | $373 | $3,366 | −89% |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | — | $60,589 | — |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $78.44 | $72.80 | +8% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $34.44 | $53.22 | −35% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $76.05 | $118 | −35% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $115 | $125 | −8% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $990 | $4,417 | −78% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $890 | $3,033 | −71% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $1,464 | $9,242 | −84% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $1,151 | $5,461 | −79% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | $3,781 | $18,759 | −80% |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | $3,067 | $6,523 | −53% |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $2,155 | $5,178 | −58% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 4.83% | 6.49% | −1.7pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 61.3 | $981 | $2,136 |
| 2026年8月 | — | $1,014 | $2,188 |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 60.0 | $1,010 | $2,198 |
| 2026年4月 | 59.9 | $1,008 | $2,248 |
| 2026年3月 | 59.0 | $992 | $2,286 |
| 2026年1月 | 60.2 | $1,022 | $2,335 |
| 2025年12月 | 58.8 | $1,013 | $2,314 |
| 2025年11月 | 56.1 | $1,003 | $2,049 |
| 2025年10月 | 57.2 | $1,023 | $2,097 |
| 2025年9月 | 56.8 | $1,017 | $2,085 |
| 2025年8月 | 53.3 | $1,005 | $2,039 |
| 2025年5月 | 49.2 | $998 | $2,237 |
| 2025年4月 | 48.6 | $996 | $2,343 |
| 2025年3月 | 47.2 | $975 | $2,279 |
| 2025年2月 | 45.0 | $935 | $2,185 |
| 2025年1月 | 44.9 | $914 | $2,223 |
| 2024年12月 | 45.2 | $920 | $2,237 |
| 2024年11月 | 45.9 | $935 | $2,272 |
| 2024年10月 | 46.5 | $958 | $2,330 |
| 2024年9月 | 47.4 | $978 | $2,423 |
| 2024年8月 | 49.5 | $961 | $2,435 |
| 2024年7月 | 48.7 | $943 | $2,444 |
| 2024年6月 | 48.6 | $947 | $2,501 |
| 2024年5月 | 46.0 | $937 | $2,529 |
| 2024年4月 | 45.5 | $945 | $2,542 |
| 2024年3月 | 46.5 | $948 | $2,542 |
| 2024年2月 | 47.3 | $947 | $2,550 |
| 2024年1月 | 46.4 | $826 | $2,668 |
| 2023年12月 | 45.9 | $835 | $2,637 |
| 2023年11月 | 45.4 | $821 | $2,638 |
| 2023年10月 | 45.2 | $813 | $2,651 |
治安
Numbeo犯罪調査。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
国レベルのデータ：住みやすさスコアにはスペインの治安データを使用
パンプローナの犯罪調査はまだ公開されていません。
生活の質
Numbeoが公開するパンプローナの各指数。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
- 生活費（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 51.1
- 家賃（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 20.8
- 食料品（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 45.5
- 外食（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 52.4
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
°C5581013171919171385降水量（mm）107878582806747486083127961月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
- 年間平均
- 11.7°C
- 最も暖かい月8月
- 19.1°C
- 最も寒い月1月
- 4.9°C
- 年間降水量
- 969mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 82%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 4.2kWh/m²
- 快晴日数年間
- 25
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 84
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
良好
米国AQI、直近2日間の平均
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 39
- PM2.5
- 8.9µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 900〜100
インターネット
スペインの中央値（都市データなし）263固定回線ダウンロード速度の中央値、Mbps
- アップロード
- 208Mbps、固定回線
- レイテンシ
- 12ms、固定回線
- モバイルダウンロード
- 84Mbps
- モバイルレイテンシ
- 34ms
Speedtestグローバル指数、2026年8月。
住宅
$3,781中心部の購入価格（m²あたり）、郊外は$3,067
- 年収倍率
- 7.990m²住宅購入に必要な年収の年数
- 家賃倍率
- 19.0中心部の家賃の年数
- 賃貸利回り
- 5.3%中心部、グロス
- 住宅ローン金利
- 4.83%20年固定
- 中心部の80m²住宅
- 11.7手取り給与の年数
Numbeo不動産調査、2026年9月20日。
人口と社会
パンプローナにはどんな人が暮らし、スペイン王国全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 209,094
- 人口密度都市、Wikidata
- 8,330/km²
- 標高都市、Wikidata
- 450 m
- 年齢の中央値国全体、CIA World Factbook
- 47.2歳
- 65歳以上都市、Eurostat Urban Audit、2023
- 18%
- 海外生まれ都市、Eurostat Urban Audit、2023
- 19%
宗教
国全体- キリスト教52%
- 無宗教44%
- イスラム教2.1%
- ユダヤ教0.1%
- ヒンドゥー教0.0%
- 民俗宗教0.0%
- その他の宗教0.0%
多様性指数0.53（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教、2020
言語
国全体- スペイン語公用語74%
- ガリシア語公用語7.0%
- バスク語公用語2.0%
- カタロニア語公用語
英語力は中程度です（EFスコア540）。
出典：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か51集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等43上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性86ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか42思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える48伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ44節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元、2015
自由
国全体Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House91
- Democracy Index EIU、10点満点8.1
- 報道の自由 RSF77
- LGBTQ+の平等 Equaldex83
- 議会における女性 議席の割合44%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank、2026
幸福度
国全体6.5/10平均生活評価
出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）、2026
パンプローナに似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 中信頼度
- 貢献者数
- 13Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月1件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中10か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 95%2品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日