住みやすさ
7つの分野のスコアを、日常生活への重要度で加重しています。各スコアはそのデータがある都市の中でのパーセンタイルです。ランキングは高信頼度の都市（6分野以上、貢献者20人以上）のみを対象とします。
- 購買力25%62
- 治安国20%56
- 医療国15%63
- 気候10%100
- 大気質10%94
- 通信環境国10%62
- 生活費10%51
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- スペイン内の住みやすさ順位
- 第25位
- 世界の低コスト都市順位
- 第1,622位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | ヘレス・デ・ラ・フロンテーラ | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | $12.63 | $25.00 | −49% |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | $43.05 | $140 | −69% |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $12.31 | $14.00 | −12% |
| 国産ビール（生、0.5L） | $2.58 | $8.00 | −68% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | $3.44 | $10.00 | −66% |
| カプチーノ（レギュラー） | $1.76 | $6.37 | −72% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $2.18 | $3.80 | −43% |
| 水（瓶、0.33L） | $1.43 | $2.89 | −51% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $1.03 | $1.36 | −24% |
| 食パン（500g） | $1.47 | $4.68 | −69% |
| 米、白米（1kg） | $1.32 | $6.97 | −81% |
| 卵（12個） | $3.16 | $5.73 | −45% |
| 国産チーズ（1kg） | $13.49 | $17.38 | −22% |
| 鶏むね肉（1kg） | $7.46 | $15.11 | −51% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | $14.92 | $17.77 | −16% |
| りんご（1kg） | $2.01 | $6.11 | −67% |
| バナナ（1kg） | $1.96 | $2.20 | −11% |
| オレンジ（1kg） | $1.76 | $5.77 | −69% |
| トマト（1kg） | $2.47 | $6.25 | −60% |
| じゃがいも（1kg） | $0.92 | $3.47 | −73% |
| たまねぎ（1kg） | $1.38 | $4.17 | −67% |
| レタス（1玉） | $1.15 | $2.72 | −58% |
| 水（1.5Lボトル） | $0.57 | $2.50 | −77% |
| ワイン1本、中級品 | $4.02 | $20.00 | −80% |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | $0.70 | $3.21 | −78% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | $1.38 | $3.96 | −65% |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | $6.79 | $19.00 | −64% |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $1.43 | $3.00 | −52% |
| 定期券、通常料金 | — | $140 | — |
| タクシー初乗り、通常料金 | $1.64 | $3.00 | −45% |
| タクシー、1km、通常料金 | $0.95 | $2.18 | −56% |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $22.91 | $42.00 | −45% |
| ガソリン（1L） | $1.74 | $1.10 | +58% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $36,160 | $35,458 | +2% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $29,822 | $25,309 | +18% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $10.60 | $73.50 | −86% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $25.14 | $71.93 | −65% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | $40.18 | $126 | −68% |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | — | $62.38 | — |
| 映画館、座席1つ、話題作 | $8.04 | $23.00 | −65% |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | $834 | $3,366 | −75% |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | $10,509 | $60,589 | −83% |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $45.92 | $72.80 | −37% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $22.96 | $53.22 | −57% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $85.54 | $118 | −27% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $110 | $125 | −12% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $918 | $4,417 | −79% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $631 | $3,033 | −79% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $1,378 | $9,242 | −85% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $937 | $5,461 | −83% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | — | $18,759 | — |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | — | $6,523 | — |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $1,607 | $5,178 | −69% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 3.32% | 6.49% | −3.2pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | — | $910 | $1,593 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年5月 | — | $1,059 | — |
| 2026年3月 | — | $778 | — |
| 2025年11月 | — | — | — |
| 2025年10月 | — | $796 | — |
| 2025年5月 | — | $757 | $2,267 |
| 2025年4月 | 41.3 | $750 | $1,835 |
| 2025年3月 | 38.7 | $733 | $1,842 |
| 2025年2月 | 37.2 | $703 | $1,766 |
| 2025年1月 | 37.2 | $703 | $1,766 |
| 2024年12月 | 37.3 | $704 | $1,769 |
| 2024年11月 | 38.0 | $716 | $1,799 |
| 2024年10月 | 39.0 | $734 | $1,844 |
| 2024年9月 | 39.8 | $755 | $1,898 |
| 2024年8月 | 38.5 | $732 | $1,840 |
| 2024年7月 | 38.4 | $725 | $1,822 |
| 2024年6月 | 38.8 | $732 | $1,839 |
| 2024年5月 | 38.7 | $489 | $1,834 |
| 2024年4月 | 38.7 | $489 | $1,836 |
| 2024年3月 | 39.3 | $493 | $1,851 |
| 2024年2月 | 39.4 | $490 | $1,840 |
| 2024年1月 | 40.1 | $501 | $1,879 |
| 2023年12月 | 41.8 | $494 | $1,854 |
| 2023年11月 | 40.6 | $480 | $1,801 |
| 2023年10月 | 40.6 | $479 | $1,799 |
治安
Numbeo犯罪調査。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
国レベルのデータ：住みやすさスコアにはスペインの治安データを使用
ヘレス・デ・ラ・フロンテーラの犯罪調査はまだ公開されていません。
生活の質
Numbeoが公開するヘレス・デ・ラ・フロンテーラの各指数。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
- 汚染数値が低いほど良い
- 58.6
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
- 年間平均
- 18.3°C
- 最も暖かい月8月
- 25.2°C
- 最も寒い月1月
- 12.6°C
- 年間降水量
- 577mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 74%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 5.2kWh/m²
- 快晴日数年間
- 28
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 100
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 34
- PM2.5
- 5.4µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 940〜100
インターネット
スペインの中央値（都市データなし）- アップロード
- 208Mbps、固定回線
- レイテンシ
- 12ms、固定回線
- モバイルダウンロード
- 84Mbps
- モバイルレイテンシ
- 34ms
Speedtestグローバル指数、2026年8月。
住宅
ヘレス・デ・ラ・フロンテーラの不動産調査データはまだありません。
人口と社会
ヘレス・デ・ラ・フロンテーラにはどんな人が暮らし、スペイン王国全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 213,634
- 人口密度都市、Wikidata
- 180/km²
- 標高都市、Wikidata
- 58 m
- 年齢の中央値国全体、CIA World Factbook
- 47.2歳
- 65歳以上都市、Eurostat Urban Audit、2023
- 16%
- 海外生まれ都市、Eurostat Urban Audit、2023
- 5.4%
宗教
国全体- キリスト教52%
- 無宗教44%
- イスラム教2.1%
- ユダヤ教0.1%
- ヒンドゥー教0.0%
- 民俗宗教0.0%
- その他の宗教0.0%
多様性指数0.53（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教、2020
言語
国全体- スペイン語公用語74%
- ガリシア語公用語7.0%
- バスク語公用語2.0%
- カタロニア語公用語
英語力は中程度です（EFスコア540）。
出典：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か51集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等43上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性86ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか42思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える48伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ44節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元、2015
自由
国全体Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House91
- Democracy Index EIU、10点満点8.1
- 報道の自由 RSF77
- LGBTQ+の平等 Equaldex83
- 議会における女性 議席の割合44%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank、2026
幸福度
国全体出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）、2026
ヘレス・デ・ラ・フロンテーラに似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 中信頼度
- 貢献者数
- 9Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月1件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中5か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 91%2品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日