住みやすさ
7つの分野のスコアを、日常生活への重要度で加重しています。各スコアはそのデータがある都市の中でのパーセンタイルです。ランキングは高信頼度の都市（6分野以上、貢献者20人以上）のみを対象とします。
62100点満点
- 購買力25%66
- 治安20%61
- 医療15%59
- 気候10%76
- 大気質10%79
- 通信環境10%31
- 生活費10%52
各分野の採点方法
- 購買力、25%
- 現地の手取り給与で現地物価をどれだけ買えるか、パーセンタイルで表示。
- 治安、20%
- その都市のNumbeo治安指数。調査データがない場合は所属国の値。
- 医療、15%
- Numbeo医療指数、都市優先、なければ国のデータ。
- 気候、10%
- 調査データがある場合はNumbeo気候指数、なければNASA気候平年値による快適度スコア。
- 大気質、10%
- 直近30日間の米国AQI平均を0〜100スケールに変換（AQI25以下で100、150以上で0）。
- 通信環境、10%
- 固定回線ダウンロード速度中央値のパーセンタイル、都市優先、なければ国のデータ。
- 生活費、10%
- 安いほど高スコア：生活費＋家賃指数のパーセンタイルを反転した値。
- 高信頼度都市の中での世界順位
- 第484位
- ブルガリア内の住みやすさ順位
- 第12位
- 世界の低コスト都市順位
- 第1,599位
生活費
月額の米ドル。指数はニューヨーク（100）との比較、変化率は前年同月比です。
生活費指数
49.8
ニューヨーク＝100、家賃を除く
+10.2%12か月間の変化
家賃指数
18.4
ニューヨーク＝100
+9.2%12か月間の変化
購買力
130.6
手取り給与と生活費の比較、ニューヨーク＝100
手取り給与
$1,766
平均、税引き後
1人
$1,546
$748（家賃を除く）
4人家族
$4,321
$2,732（家賃を除く）
中心部の1ベッドルーム家賃
$798
手取り給与の45%
年収倍率
11.1
90m²の住宅購入に必要な年収の年数
物価
日常的な物価55品目（米ドル）、今月の報告値の中央値。選択した基準都市と比較しています。
比較対象
差分はニューヨークとの比較です。ティール色は価格が低い（または給与が高い）ことを示します。
| 品目 | ソフィア | ニューヨーク | 差分 |
|---|---|---|---|
| レストラン | |||
| 食事1回、安価なレストラン | $17.39 | $25.00 | −30% |
| 2人分の食事、中級レストラン（3コース） | $65.01 | $140 | −54% |
| マクドナルドのセット（または同等のファストフードセット） | $12.18 | $14.00 | −13% |
| 国産ビール（生、0.5L） | $3.48 | $8.00 | −57% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L、レストラン） | $4.64 | $10.00 | −54% |
| カプチーノ（レギュラー） | $3.61 | $6.37 | −43% |
| コーラ／ペプシ（瓶、0.33L） | $2.40 | $3.80 | −37% |
| 水（瓶、0.33L） | $1.90 | $2.89 | −34% |
| 食料品店 | |||
| 牛乳（1L） | $2.02 | $1.36 | +49% |
| 食パン（500g） | $1.56 | $4.68 | −67% |
| 米、白米（1kg） | $2.35 | $6.97 | −66% |
| 卵（12個） | $4.50 | $5.73 | −21% |
| 国産チーズ（1kg） | $11.99 | $17.38 | −31% |
| 鶏むね肉（1kg） | $9.16 | $15.11 | −39% |
| 牛もも肉（1kg、または同等の赤身肉） | $17.47 | $17.77 | −2% |
| りんご（1kg） | $2.21 | $6.11 | −64% |
| バナナ（1kg） | $2.10 | $2.20 | −5% |
| オレンジ（1kg） | $1.95 | $5.77 | −66% |
| トマト（1kg） | $4.15 | $6.25 | −34% |
| じゃがいも（1kg） | $1.13 | $3.47 | −67% |
| たまねぎ（1kg） | $0.96 | $4.17 | −77% |
| レタス（1玉） | $1.22 | $2.72 | −55% |
| 水（1.5Lボトル） | $0.86 | $2.50 | −66% |
| ワイン1本、中級品 | $7.54 | $20.00 | −62% |
| 国産ビール（瓶、0.5L） | $1.21 | $3.21 | −62% |
| 輸入ビール（瓶、0.33L） | $1.87 | $3.96 | −53% |
| タバコ（20本入り、マルボロ） | $4.35 | $19.00 | −77% |
| 交通 | |||
| 片道乗車券、市内交通 | $0.93 | $3.00 | −69% |
| 定期券、通常料金 | $29.57 | $140 | −79% |
| タクシー初乗り、通常料金 | $1.84 | $3.00 | −39% |
| タクシー、1km、通常料金 | $0.95 | $2.18 | −56% |
| タクシー、待機1時間、通常料金 | $16.11 | $42.00 | −62% |
| ガソリン（1L） | $1.75 | $1.10 | +59% |
| フォルクスワーゲン ゴルフ1.4 90KW トレンドライン（または同等の新車） | $31,221 | $35,458 | −12% |
| トヨタ カローラセダン1.6L 97kW（または同等の新車） | $27,338 | $25,309 | +8% |
| 光熱費、月額 | |||
| 基本光熱費、85m²のアパート（電気、暖房、冷房、水道、ごみ処理） | — | — | — |
| 携帯電話プラン（通話+10GBデータ） | $21.87 | $73.50 | −70% |
| インターネット（60Mbps以上、無制限、光/ADSL） | $15.24 | $71.93 | −79% |
| スポーツと娯楽 | |||
| フィットネスクラブ、月会費（成人1名） | $48.27 | $126 | −62% |
| テニスコート使用料（1時間、週末） | $28.94 | $62.38 | −54% |
| 映画館、座席1つ、話題作 | $10.44 | $23.00 | −55% |
| 保育 | |||
| 保育園、終日、私立（月額、子ども1人） | $787 | $3,366 | −77% |
| インターナショナルスクール小学部（年額、子ども1人） | $13,119 | $60,589 | −78% |
| 衣料品と靴 | |||
| ジーンズ1本（Levi's 501または同等品） | $91.43 | $72.80 | +26% |
| 夏用ワンピース1着、チェーン店（ZARA、H&M） | $44.30 | $53.22 | −17% |
| ナイキのランニングシューズ1足、中級品 | $107 | $118 | −9% |
| 男性用レザービジネスシューズ1足 | $110 | $125 | −12% |
| 家賃、月額 | |||
| アパート（1ベッドルーム）、中心部 | $798 | $4,417 | −82% |
| アパート（1ベッドルーム）、郊外 | $608 | $3,033 | −80% |
| アパート（3ベッドルーム）、中心部 | $1,589 | $9,242 | −83% |
| アパート（3ベッドルーム）、郊外 | $1,075 | $5,461 | −80% |
| 住宅購入 | |||
| 1m²あたりの価格、中心部のアパート | $4,506 | $18,759 | −76% |
| 1m²あたりの価格、郊外のアパート | $3,331 | $6,523 | −49% |
| 給与と融資 | |||
| 平均月間手取り給与 | $1,766 | $5,178 | −66% |
| 住宅ローン金利、20年固定（％） | 2.90% | 6.49% | −3.6pt |
過去3年間の物価推移
各系列は最初の月を100として指数化しているため、家賃の上昇と給与の上昇を同じ尺度で比較できます。基本バスケットは日常的な12品目の価格です。実際の数値はカーソルを合わせると表示されます。
月次データを表示
| 月 | 基本バスケット指数 | 家賃、1ベッドルーム | 手取り給与 |
|---|---|---|---|
| 2026年9月 | 48.7 | $793 | $1,762 |
| 2026年8月 | — | $781 | $1,750 |
| 2026年7月 | — | — | — |
| 2026年6月 | — | — | — |
| 2026年5月 | 47.5 | $815 | $1,689 |
| 2026年4月 | 47.1 | $786 | $1,679 |
| 2026年3月 | 44.6 | $773 | $1,665 |
| 2026年2月 | 46.0 | $779 | $1,688 |
| 2026年1月 | 45.8 | $765 | $1,662 |
| 2025年12月 | 46.1 | $771 | $1,655 |
| 2025年11月 | 44.8 | $731 | $1,627 |
| 2025年10月 | 45.9 | $732 | $1,636 |
| 2025年9月 | 46.2 | $730 | $1,630 |
| 2025年8月 | 45.8 | $710 | $1,618 |
| 2025年7月 | 46.3 | $713 | $1,608 |
| 2025年5月 | 44.5 | $657 | $1,473 |
| 2025年4月 | 44.3 | $657 | $1,483 |
| 2025年3月 | 42.6 | $609 | $1,427 |
| 2025年2月 | 40.6 | $588 | $1,386 |
| 2025年1月 | 39.5 | $572 | $1,388 |
| 2024年12月 | 41.8 | $571 | $1,410 |
| 2024年11月 | 42.2 | $571 | $1,395 |
| 2024年10月 | 43.3 | $571 | $1,398 |
| 2024年9月 | 44.0 | $576 | $1,380 |
| 2024年8月 | 43.0 | $569 | $1,352 |
| 2024年7月 | 40.9 | $560 | $1,308 |
| 2024年6月 | 40.2 | $552 | $1,292 |
| 2024年5月 | 40.4 | $548 | $1,292 |
| 2024年4月 | 40.4 | $541 | $1,264 |
| 2024年3月 | 39.9 | $536 | $1,290 |
| 2024年2月 | 39.2 | $527 | — |
| 2024年1月 | 39.6 | $532 | $1,251 |
| 2023年12月 | 39.5 | $516 | $1,230 |
| 2023年11月 | 39.7 | $515 | $1,215 |
| 2023年10月 | 39.3 | $486 | $1,171 |
治安
Numbeo犯罪調査、2026-mid。どちらの指数も0〜100で、同じ回答を異なる角度から見たものです。
治安指数61.4数値が高いほど安全前回調査から+0.2
犯罪指数38.6数値が低いほど良い
- 総合的な安心感61.4
- 生活の質調査における治安評価61.4
生活の質
Numbeoが公開するソフィアの各指数（2026-mid）。Numbeoの算出方法に基づき、上記の本サイト独自の数値と並べて掲載しています。
- 生活の質数値が高いほど良い
- 139.3
- 医療数値が高いほど良い
- 58.5
- 購買力数値が高いほど良い
- 90.6
- 気候数値が高いほど良い
- 76.0
- 汚染数値が低いほど良い
- 67.4
- 通勤時間数値が低いほど良い
- 30.5
- 片道通勤時間平均、分
- 31
- 住宅価格年収倍率年数、数値が低いほど良い
- 11.0
- 生活費（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 50.3
- 家賃（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 18.7
- 食料品（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 50.1
- 外食（Numbeo）ニューヨーク＝100
- 53.4
気候
NASA POWERの気候平年値による月別平均。気温帯はすべての都市ページで同じ尺度を使用しています。
°C−2−0491418212116115−1降水量（mm）5145575780856858545742511月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
- 年間平均
- 9.7°C
- 最も暖かい月8月
- 21.2°C
- 最も寒い月1月
- −2.3°C
- 年間降水量
- 704mm
- 湿度相対湿度、年間平均
- 74%
- 日照1日あたりの太陽エネルギー量
- 3.8kWh/m²
- 快晴日数年間
- 20
- 快適度スコア0〜100、14〜22°Cで100
- 83
大気質、インターネット、住宅
直近30日間の大気質、直近1か月の通信速度テスト、不動産調査。
大気質
中程度
米国AQI、直近2日間の平均
- 不健康な日数
- 0AQI 100超
- 最も悪かった日
- 53
- PM2.5
- 12.6µg/m³、平均
- 大気質スコア
- 790〜100
インターネット
ソフィアで実測101固定回線ダウンロード速度の中央値、Mbps2025年8月から+21%
- アップロード
- 77Mbps、固定回線
- レイテンシ
- 4ms、固定回線
- モバイルダウンロード
- 313Mbps
- モバイルレイテンシ
- 14ms
Speedtestグローバル指数、2026年8月。
住宅
$4,506中心部の購入価格（m²あたり）、郊外は$3,331
- 年収倍率
- 11.190m²住宅購入に必要な年収の年数
- 家賃倍率
- 24.9中心部の家賃の年数
- 賃貸利回り
- 4.0%中心部、グロス
- 住宅ローン金利
- 2.89%20年固定
- 中心部の80m²住宅
- 17.0手取り給与の年数
Numbeo不動産調査、2026年9月20日。
人口と社会
ソフィアにはどんな人が暮らし、ブルガリア全体ではどう暮らしているか。各数値が都市と国のどちらを示すか、出典は何かを併記しています。
- 人口都市、Wikidata
- 1,213,134
- 人口密度都市、Wikidata
- 2,466/km²
- 標高都市、Wikidata
- 560 m
- 年齢の中央値国全体、CIA World Factbook
- 45.5歳
- 65歳以上都市、Eurostat Urban Audit、2022
- 17%
- 海外生まれ都市、Eurostat Urban Audit、2022
- 4.7%
宗教
国全体- キリスト教72%
- イスラム教11%
- 無宗教5.2%
- その他の宗教0.1%
多様性指数0.47（0は全員が同じ信仰を持つことを意味します）。
出典：Wikipedia、国別の宗教、2020
言語
国全体- ブルガリア語公用語77%
- トルコ語7.9%
英語力は高いです（EFスコア594）。
出典：CIA World Factbook、EF English Proficiency Index、2021
社会の仕組み
国全体国民文化の6つの次元を、共通の0〜100の尺度で示します。
- 個人か集団か30集団で互いに面倒を見合う各自が自分のことは自分でする
- 平等30上下関係が受け入れられる権力が分かち合われる
- ルールと確実性85ルールや予想外のことにおおらか明確なルールがあり、偶然に委ねる部分が少ない
- 成功か思いやりか40思いやりと生活の質を最優先する達成と成功を最優先する
- 将来を見据える69伝統と即効性のある成果長期的な貯蓄と計画を重視する
- 人生を楽しむ16節制と義務楽しみや余暇を重視する
出典：Hofstedeの文化的次元、2015
自由
国全体Freedom House自由
- Freedom in the World Freedom House74
- Democracy Index EIU、10点満点6.3
- 報道の自由 RSF61
- LGBTQ+の平等 Equaldex44
- 議会における女性 議席の割合25%
出典：Freedom House、EIU、RSF（Wikipedia経由）、Equaldex、World Bank、2026
幸福度
国全体5.7/10平均生活評価
出典：World Happiness Report（Wikipedia経由）、2026
ソフィアに似た都市
住みやすさスコアと生活費指数が最も近い、他国の都市。
この数値について
このページの数値の根拠。
- 信頼度
- 高信頼度
- 貢献者数
- 364Numbeo物価調査
- 最新の物価
- 2026年9月当月5件のデータ
- 物価データのある月数
- 12か月中11か月直近12か月
- 価格のある品目数
- 98%1品目は国の中央値から補完
- 位置
- GeoNames参照都市と照合済み
- 指数の再構築日時
- 2026年9月25日